Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт Огонёк23

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< Салат 4-ое апреля 2012   23:59  >
Хочу предложить рецепт теперь уже своего любимого салата. Необычного и интересного) Нам понадобятся шампиньоны, груши, растительное масло, салатные листья и лимонный сок (все пропорции "сколько есть", обычно грамм 200 грибов и 1 груша). На сковороде на раст.масле 3 минуты жарим нарезанные пластинками грибы, солим-перчим, туда же добавляем нарезанную пластинками грушу и жарим еще 3 минуты ( я еще добавила морковки). На тарелку нарвать листья салата (вкуснее всего нескольких видов: руккола, айсберг...), сверху я еще покрошила кабачок (25г) и огурчик, и пекинскую капусту; потом сверху выложить еще горячую грушево-грибную смесь и поливаем лимонным соком. Жареная груша чем-то похожа на картошку, только сладкая. А еще я сверху потерла сыр сулугуни. В мегадиетическом варианте можно обойтись и без масла, а тушить грибы с грушей в "грибном соку".

 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
помидоры фаршированные обезжиренным творогом
помидоры свежие, творог обезжиренный, укром,петрушка, любая зелень на ваш вкус, зубчик чеснока,соль, мягкий творожок или иогурт как заменитель сметаны.
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2013 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика