Н-да... весы сегодлня показали минус 300.Сегодня я 10 дней как на Дионе.Продолжаю бодифлексить(правда вчера в связи с колоссальным желанием спать прохиляла).Утешает только ,что много бегала туда-сюда.Ощущения как будто я не -300 скинула, а 2 кг.Может оно так и есть,просто злобгные весы не хотят показывать эту цифру)))Неделю буду жать на увелечение воды,если вес не пойдет вниз,снижаю каллораж.
Добавляю потребление спирулины или фукуса(что найду в таблетках),вечером ем метелку и постараюсь после 19 не есть.
