сейчас третья неделя без диет. вообще. просто не ем на ночь, борюсь с целлюлитом и периодически бегаю.
наблюдения:
1) я боюсь еды. реально боюсь перебрать калории. 900 в сутки - это оооочень много ...
2) хочется сладкого. им как раз и добираю коридор.
3) с удовольствием ем овощи мясо рыбу. фрукты так себе. печенье... со страхом
4) спокойно стала переносить вечерний голод.
5) периодически кружится голова.
6) ляжки стали меньше)))
