Сегодня снова не получилось позаниматься по Джилл. На днюхе объелась всяких вкусняшек, но не ела страшное и ужасное обкалориенное оливье с майонезом. Думаю сегодня наела точно больше 1200 ккал, но за коридор если и вышла, то только за свой, т.е. 1350 ккал.

Сегодня утром, когда измерялась, заметила, что животик и бедра стали чуточку поменьше) приятно так))

Завтра измеряться не буду, но контроль питания снова вступает в силу (хотя я даже сегодня не смогла толком от него отказаться). У меня осталось много еды с праздника - ее на завтрак. А все остальные приемы пищи - овощи, фрукты (пожалуй завтра точно без бананов, может и послезавтра тоже), кефир, йогурты. Когда все это у меня закончится и холодильник станет более пустым я перейду на заороженные овощи, грибы, паэлью и творог низкокалорийный.

Хочу кстати по времени посмотреть и постараюсь бегать. Мне главное не после 6-и вечера, а то там выходят собаки, хоть и с хозяевами, но я бы им все равно не доверяла)

Ииии! Вспомнила. Я какой то блокатор углеводов съела - эти таблеточки применяют, когда обжираешься чем-то с высоким содержанием У. Я съела их 2 (можно 1-3). Без понятия об их эффекте, не знаю как они контролируют углеводы, но решила, что хуже мне не станет и вобще попытка не пытка))