Немного стерла пятки на каблуках и забыла обработать их сразу - до сих пор немного кровоточат мозольки. Естессна никаких кросовок и => никаких прыжков( Поэтому решила что в этой програмке их поменьше будет. Оказалась права: дохрена на руки, пресс и ноги (выпады).
Хорошая программа. Легкая, но хорошая.