С 3 мая 2012 года я села на японскую диету вместе с мамой. Выдержали мы ее полностью. Утром перед диетой я весила 81,5 кг. Во время диеты иногда побаливала поджелудка, при резких движениях темнело в глазах. На тренировки продолжала ходить. Итогом 13-ти дней стал вес 74,2 кг. Итог -7,3 кг. За последующие 3 дня я обратно набрала около 3 кг. Сегодня 20 мая 2012 г мой вес составил 77,1 кг.
|