Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт yolka65

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< Моя цель на сегодня - здоровье и молодость! 28-ое мая 2012   11:28  >
"Единственная красота, которую я знаю", сказал однажды Роден, "это здоровье". Здоровье для меня значит практически все: неистощимую энергию, прекрасное самочувствие, уверенность в себе, душевное равновесие, успех, свободу и так далее. Отсутствие здоровья приносит мне дискомфорт во всех отношениях. Я очень долго жила, как дышала, не задумываясь, и вот пришло время, когда стало необходимым начать борьбу за существование с самым упорным и жестоким врагом - с собой. Вот уже три года как я живу толстым обормотом с повышенным артериальным давлением и прочими сопутствующими неприятностями. Мне удавалось похудеть на короткое время, а затем я неуклонно набирала вес, потому что привыкла потакать себе. Слишком уж жесткой казалась мне жизнь, и я пыталась смягчить ее, заедая и запивая неприятности. Надоело. Наелась досыта. Хочу начать жить с той страницы, на которой я себе нравилась. На "диетаонлайн" я совсем недавно, но мне здесь нравится, очень нравится! Мне стало гораздо легче, поскольку забивая свой ежедневный план питания, я сразу вижу, что мне надо корректировать, также и с режимом тренировок. Пусть успехи мои пока невелики, сама по себе мысль, что я не одинока, вселяет уверенность в успех, да и веселее гораздо в компании. Спасибо!

 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыбные котлеты
1. рыбное филе (например, филе скумбрии) - 500г; 2. картофель - 3 шт.; 3. лук репчатый - 1 шт.; 4. яйцо - 1 шт.; соль, молотый 5. черный перец - по вкус; 6. для панировки: кукурузная крупа (мелкомолотая); 7. масло растительное для обжаривания или запечь в духовке
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2014 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика