Мне всего 21 год, я могу быть не права, но планировать нельзя, надо как-то менять систему, найти, чем себя занять, чтоб не есть(и я не сон имею в виду)

Мне 20) я вообще планировать не люблю - тут же переделываю эти планы). Вот в том то и дело что иногда когда нечем себя занять и сложно не сорваться.)

Вооот, поэтому я в прошлом году научилась вязать крючком(очень относительно научилась но всё-таки). Нитки, крючек в том-же магазине подходящий, может быть журнал со схемами и интернет чтоб хоть что-то понять в этой чепухе)))

Спасибо что напомнили о рукоделии. Совмещу полезное с приятным: закончу вышивать одну штуку, заброшенную 4 года назад, заодно займу руки и голову.
Для себя на днях вывела систему: вечером планирую приблизительно меню на завтра (работа вносит корректировки), точно знаю что будет на завтрак и обед, наслаждаюсь появившимся чувством легкости, принимаю с благодарностью фразу мужа "у тебя попа становится меньше". Понимаю, что это эйфория первых нескольких дней. Если иногда приходят мысли типа съесть бутерброд или взять добавку, вспоминаю ощущения воздушного шарика в животе или мячика. Делаю выбор между лишним куском еды и меньшей попой. Пока получается.