Пару грамм белка не добрала, в остальном - норма, при чём как-то не напряжно. Завтра будет сложнее - дома ничего не приготовлено и денег нет. Но по крайней мере завтрак я себе обеспечила - купила только что обезиренного творога.
Добавила клечатку для контроля. Жаль, не показывает, сколько в какой еде её, как БЖУ.
Жарко сегодня, устала на работе, хотела спать, но на стадион пошла. После челночного бега и растяжек чувствую себя... как бы это покультурней выразиться... охрунительно я себя чувствую!))) ещё и обруч покрутила только что 10 минут. Нудно.
Чорд. Времени на всё не хватает.
