Если сижу дома - начинаю кушать. просто тащить все в рот. И ладно я сейчас хоть от конфет сдерживаюсь - зато лопаю кабачки мясо икру сыр... супы не ем- лень греть. хотя и знаю что не хочу кушать, что уже сыта и вообще меня тошнит .
надо или меньше бывать дома ( хотя куда меньше) или постоянно пить - хотя в туалет бегать замучаешься.
зато весы показали 60, 8 - и это в Красные дни!!)
Зато не лопать на ночь стало проще - намного. осталось развить умеренность и отучить руки таскать пакость)))