Со вчерашнего дня скинула 700 грамм??? Что произошло - сама не поняла. Весь день просидела на огурцах, помидорах, фруктах и кефире с клетчаткой. Много пила жидкости, все шло хорошо, а вечером встретилась с друзьями и съела сат с майонезом и выпила бокал пива ((( Ну будем считать, что это я так попращалась со своей старой жизнью и отметила переход на новый уровень ;) Будем стараться искать плюсы во всем ( кроме привеса). Тем более сегодня утром винить себя во вчерашнем вечернем безобразии перестала. Работаем над собой дальше. Сегодня опять преимущественно фрукты и овощи, немного сыра (очень люблю), много жидкости и ничего съестного после 18.00 Посмотрим...
|