|
Надо брать себя в руки. Нужно засунуть своё "хочу!" куда подальше, и сказать "надо!".
А то я взяла под контроль сладости.Но зато безумно захотелось всего жирненького: Сальца,сметанки...Покушала немного...Коридоры все пошли красным по жиру и калориям.Зато по белкам и углеводам недобор. Надо начинать планировать питание.Может тогда будет получаться.
|
