Ранее никогда не занималась подсчетом каллорий съеденных за день.....сегодня впервые на этом сайте просчитала все все до последней крошки съеденой за день - И ОФИГЕЛА!!! Вышло 3000 - дак это при том что я почти весь день себя скажем так ограничивала! ..это сколько же было съеденно каллорий раньшще в день когда ела без ограничений - даже страшно подумать .... 5000 или ваще может и 10 000(((!!!!
PS: все теперь буду постоянно считать!
ого! вот это цифра! а вообще ты знаешь мне почему то кажется что больше определенного количества калорий наш организм не может усвоить. например больше 5000.
Напоминаем тебе, что в блогах и на форумах портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха
1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм)
2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм)
1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)