Расчет по замерам за ноябрь:
замер талии 90.3 (было 99 см) - 8.7 см
замер бедер 109 (было 119 см) - 10 см
замер шеи 34 (было 35 см) - 1 см
замер руки 32 (было 33 см) - 1 см
замер икроножной мышцы 40 (было 41см) - 1 см
замер груди 111.5 (было 113 см) - 2.5 см
замер живота 108 (было 113.3 см) - 5.3 см
замер верхней части ноги 65 (было 66см) - 1 см
объем под грудью 90 (было 98 см) - 2 см
цель на месяц: -4 кг
привычка: 8 стаканов в день