7. Обязательно наладьте свою сексуальную жизнь, если она нестабильна.

8. Посещайте сауны, баню, принимайте ароматические ванны у себя дома. Все эти приятные процедуры способствуют полной релаксации подкожных мышц, глубокому очищению тела и пор на нем.

9. Уязвимые места на теле женщины, в первую очередь выдающие ее истинный возраст – это грудь, живот, шея, бедра. Не забывайте ухаживать за ними! Не допускайте лишних отложений на бедрах и животе, боритесь с отвислостью кожи на груди и старением шеи.

10. Ваши волосы также требуют к себе повышенного внимания. Как можно чаще используйте натуральные средства для мытья и ополаскивания волос. Для мытья можно часто использовать яичный желток или мякиш ржаного хлеба, для ополаскивания – отвары трав (хмеля, крапивы, ромашки, корня репейника), слегка подкисленную соком лимона или яблочного уксуса воду.

11. Помните о домашних натуральных средствах по уходу за своей внешностью. Два-три раза в неделю делайте маску из натуральных продуктов для лица, шеи и зоны декольте. Перед мытьем волос наносите питательные маски на волосы. Для тела время от времени делайте различные обертывания, скраб-процедуры, самомассажи.

12. Не забывайте и о ваших ногах и руках, они также требуют тщательного ухода. Делайте ванночки для этих зон с добавлением в воду нескольких капель эфирных масел шалфея или розмарина. Эти масла - своеобразный биомассаж для ваших рук и ног, к тому же они отлично нормализуют секрецию потовых желез. Своевременно делайте маникюр и педикюр, не забывайте о применении лака, лечебных и питательных масляных втираний в кутикулу ногтей на пальцах рук и ног.

Уверяем вас, уже через три-четыре «понедельника» после такого курса терапии и восстановления собственной внешности, вы почувствуете значительную разницу во внешности и своем самочувствии.