|
рыба: (не более 5% обычно, ВЫДЕЛЕННОЕ - самая нежирная)
тунец, ОКУНЬ, камбала, зубатка, кета, МАНЕК, рыба-меч, ЩУКА, НАЛИМ, осетр, ПАЛТУС, ПИКША, СУРИМИ, сом, БЕЛЬДЮГА, белая рыба, сиг, МИНТАЙ, ерш, лещ, лосось, форель,
др.морепродукты:
креветки, осьминог,
растительное:
фасоль, горох,
|
