Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт DoctorDonna

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< . 3-ое июня 2013   3:24  >
Посмотрела, что я ела год назад и ужаснулась. Неудивительно, что не могла похудеть - сникерсы, пицца, сардельки. Перебор по калориям, жирам и даже углеводам. Кошмар. Всё таки сейчас я стараюсь выбирать еду полезнее и менее калорийную. Очень пристрастилась к горбуше консервированной - утоляет голод + в ней много белков и мало жиров, да и жиры-то полезные всё. Сейчас живу не дома, в семье мужа, у них нет весов. Это трагедия :( Последний раз взвесилась дома - 98.1 Интересно, сколько сейчас? Очень хочу, чтобы при приезде домой меня ожидал сюрприз по части веса :) Джинсы, кстати, придётся новые покупать - я их могу снять, не расстёгивая. Это круто!

 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Суп из куриных грудок
1. Овощи: Укроп (20.0 грамм) 2. Овощи: Картофель (350.0 грамм) 3. Овощи: Морковь, свежая (150.0 грамм) 4. Соль поваренная пищевая (15.0 грамм) 5. Масло подсолнечное (25.0 грамм) 6. Вода (2000.0 грамм) 7. Лук, свежий (100.0 грамм) 8. Макароны, сухие (75.0 грамм) 9. Курица, цыпленок, грудки, варёные (200.0 грамм)
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2014 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика