да не пишу,и заниматься каждый день не получается.но остальное блюду и потихоньку худею.знакомая сказала-не видела меня месяц-ты похудела и помолодела.я прямо воспарила,хотя сбросила за 2 месяца всего 4,5 кг.но я это сделала. и воду пью не мене 8 стаканов ежедневно! вот!