|
Случилась задержка на два месяца, очень было тяжело. Меняю питание: уменьшаю белки, вместо йогуртов в баночках буду покупать хорошие сыры, по цене это даже выгоднее. Убираю сухие завтраки, только свежий хлеб. Обязательно сахар в чай с утра. Меньше кофе. Мне кажется без него цвет лица лучше и сплю лучше. Меньше консервов.
|
