итак, процесс пошел. я знаю, что первый килограмм - два уйдут быстро, так как и набрала я их быстро и вообще они организму чужды.. в последние годы я колебалась между 53 и 54, поэтому думаю, что до этого веса мне будет худеть легче, чем дальше.
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха
1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм)
2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм)
1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)