Помогите сделать себе пинок под зад! У самой слабо получается! Теоретически про все методы похудения всё знаю ,а вот с практикой -беда! Сила есть ,воля есть ,а силы -воли нет! Мне 44
и вся моя сознательная жизнь посвящена борьбе... с весом , и он меня побеждает!!!