Что имеем? 23 года, 169 см роста, 83 кг веса. Дочке 1 год и 1 месяц.

Образ жизни: ложусь очень поздно - к часу ночи заканчиваю дела по дому + интернетзависимость, утром с 9 до 10 встаем, нет сил подняться =( . Кормлю дитёныша своего, пытаюсь перехватить что-то сама. Идем гулять - раньше быстрым-быстрым шагом 1-1,5 часа, сейчас - быстрый шаг с коляской + побегать за ребенком 1-1,5 часа.

Пока ребенок спит первый сон: привожу себя в порядок, мою пол, глажу.

Кормимся и снова идём гулять. Опять на бегу закидываю в себя что под руку попадет =( Гуляем как и утром...

Во второй дневной сон: готовлю, убираюсь, читаю.

Вечером все приходят с работы: ужин, игры с дочуркой, её спать... Сама доделываю по мелочи по дому, сажусь за комп и понимаю, что дико хочу ЖРАТЬ! =( И жру....

Итог: нет сил совершенно, вес стоит - год назад, через месяц после родов было столько же.

Хочу в итоге 65 кг... Пока... До проблем с гармонами до 19 лет весила около 58-60 кг... Сладкоежка - но тоже по привычке. Есть могу мало и то, что нужно. Но дома не очень комфортная ситуация: постоянные стрессы сильные, может поэтому срываюсь как раз под вечер - нет сил терпеть именно нервозность общую.