За последние 2 года набрала постепенно 6 кг, нет меня это не смущает, но любимые вещи стали малы!!! Появилось много привычек, без которых очень трудно обойтись или отказаться, хотя я стараюсь. Например майонез, кладу почти во все блюда, первые и вторые, решила для начала не добавлять в первые блюда, а там глядишь и во вторые тоже добавлять не буду. Самое интересное это то, что мне вполне комфортно, в том весе в котором я сейчас нахожусь, но в ближайшее время, а точнее год, мы с мужем планируем беременность, а беременность это где-то плюс 10 кг, и что-то мне страшно стало, когда я представила себя с еще + 10 кг, итого 80 кг!!! Какой ужас!!! Поэтому приступаем к снижению веса, не быстрому, но эффективному, и чтобы навека!!!