Фитнес вокруг тебя
Тренируйся, независимо от того, где ты находишься
Диета онлайн - статьи и рекомендации от профессионалов.
 |
|
|
| И ты сможешь добавлять статьи в Избранное и получать Diet-Баллы. | ||||
Diet-Баллов: 13433 Город: Краснодар |
16-ое апреля 2011 20:53 Я тож не понимаю, почему близкие не поддерживают стремление к стройности и здоровью. Мои меня всегда поддерживают и никогда не смеются, а дочка часто присоединяется ко мне (и сама худею и дочке любовь к спорту прививаю)! |
|
Diet-Баллов: 22328 |
15-ое апреля 2011 11:30 Во время движения автомобиля действительно не сложно соблюдать осанку и втягивать живот. Мне совершенно не мешает и не отвлекает. Зато результат налицо. С упражнениями Кегеля сложнее, их я делаю, когда сижу и жду сына возле школы. |
|
Diet-Баллов: 23155 |
14-ое апреля 2011 21:15 отжиматься от кухонного стола перед тем, как начать его мыть...Ммммдааа, это перебор ))))) В остальном полезные есть советы :-) |
|
Diet-Баллов: 10114 |
14-ое апреля 2011 16:34 Переводная статья. Все эти движения и есть жизнь нормального человека. Без постоянных занятий спортом (эотя бы пару раз в неделю) никакого стройного тела не получится. |
|
Diet-Баллов: 7150 |
14-ое апреля 2011 14:50 Девочки, не надо искать оправдания своей лени. И наплюйте, если кто-то смеется - отжимайтесь и качайте пресс, смотря любимый сериал. И забудьте про лифт - поднимайтесь пешком и дома, и в офисе, сначала тяжело будет, потом привыкнете. И не забывайте про эскалаторы в метро - тоже по ним пешочком! |
|
Diet-Баллов: 3263 |
14-ое апреля 2011 14:08 LikaWM, а как Вы узнаете у тех отъевшихся толстых тетек, они больны или нет, чтобы определиться, смотреть с презрением или сочувствием? |
|
Diet-Баллов: 1533 |
14-ое апреля 2011 12:11 Вот чем мне нравятся ваши статьи - постоянно напоминаете мне, что лень родилась раньше меня!Спасибо, что помогаете хоть иногда перехитрить эту старую злодейку:))) |
|
Diet-Баллов: 4418 |
14-ое апреля 2011 10:46 А у меня на кухне стоит радио, и когда играет музыка я танцую. Готовится очень весело и динамично.Сейчас мечтаю купить орбитрек и поставить его перед телевизором. А если кто-то будет смеяться, то пусть на свое здоровье и фигуру посмотрит и тогда уже не до смеха будет. |
|
Diet-Баллов: 25354 |
14-ое апреля 2011 10:29 А здесь и не говорится о снижении веса...Речь о фитнесе вокруг нас. Лично я все это стараюсь проделывать постоянно. Бывает, на плите счто-то караулю, а сама или приседаю или нагибаюсь, или растяжки делаю. Во время ходьбы стараюсь хоть какое-то время помнить о прессе...Ну и т.д. А домашние относятся с пониманием, поддержкой, даже кот тоже приходил, смотрел, только в его глазах я читала любопытство :)))))) |
|
Diet-Баллов: 39701 Город: Подмосковье |
14-ое апреля 2011 10:04 А я считаю, что никакие эти действия не ведут к снижению веса...Каждый из вас знает множество необъятных тетенек, которые целый день хлопочет по дому...Все дело в гармонии еды и движения... |
|
Diet-Баллов: 21157 Город: М/О |
14-ое апреля 2011 9:30 хм...интересно |
|
Diet-Баллов: 4884 |
14-ое апреля 2011 9:07 могу представить, что будет с моими домашними, когда они увидят как я во время рекламы отжимаюсь! Помни делала я бодифлекс дома, так у меня даже кошка ржала в голос. Я не шучу, она приходила в комнату и все занятие сидела рядом со мной и неотрывно смотрела и в ее глазах я видела такую усмешку и презрение.... |
|
Diet-Баллов: 14308 |
14-ое апреля 2011 9:03 Вот как-то напугали предложения заниматься упражнениями за рулём. На светофоре ещё куда ни шло, или если сидишь ждёшь этих самых детей. Но во время движения... |
|
Diet-Баллов: 343 |
14-ое апреля 2011 8:58 очень интересная статья!А главное познавательная!Спасибки!Этим можно заниматься когда дома никого нет и совместить приятное с полезным |
|
Diet-Баллов: 18796 Город: Тюмень |
14-ое апреля 2011 8:49 Самый лучший способ похудеть - действительно много двигаться в быту, именно ежедневная бытовая активность поможет больше сжечь калорий, чем просто часик позаниматься в спортзале, а остальное время лежать или сидеть на стуле |
|
Diet-Баллов: 22256 Город: Архангельск-Махачкала |
14-ое апреля 2011 8:41 Во время уборки кухни я наверное не смогу отжиматься на кухонном столе -))) муж непоймет, подумает что со своим похудением я сошла с ума и уже на столы кидаюсь-))) |
|
Diet-Баллов: 10287 Город: Moscow |
14-ое апреля 2011 7:04 Я считаю гораздо смешнее когда необъятная отъевшаяся девушка (хочется сказать тётка) пытается протиснуться на свободное место в метро или снимает на пляже футболку а оттуда вываливаются складки)) Такой человек вызывает и смех и пренебрежение. Складывается впечатление что смысл жизни такого человека жрать и спать. Это конечно не относится к тем, кто чем-то болен, но их немного. А вообще странно что любящие люди не поддерживают то, что ты заботишься о своём здоровье =/ |
|
Diet-Баллов: 4102 |
14-ое апреля 2011 6:33 Представляю, как я сижу или лежу перед телевизором, делаю упражнения, а вся семья дико ржет надо мной. |
|
 |