Упражнение для правильного дыхания.
Научись дышать правильно.
Диета онлайн - статьи и рекомендации от профессионалов.
 |
|
|
| И ты сможешь добавлять статьи в Избранное и получать Diet-Баллы. | ||||
Diet-Баллов: 3649 Город: Пермь |
29-ое февраля 2012 17:50 спасибо)))))) хорошая статья. |
|
Diet-Баллов: 1621 Город: Москва |
5-ое марта 2011 22:00 Спасибо)))с завтрашнего дня начну делать это упражнение)))отличная статья)) |
|
Diet-Баллов: 177 |
5-ое марта 2011 21:24 спасибо))буду тренировать дыхание)) |
|
Diet-Баллов: 11658 Город: Томск |
9-ое января 2011 9:06 обязательно попробую |
|
Diet-Баллов: 21157 Город: М/О |
16-ое сентября 2010 11:47 познавательно! |
|
Diet-Баллов: 20564 Город: Мелитополь |
19-ое мая 2010 18:19 интерессная статья,а я занимаюсь бодифлексом,очень нравится и сил вроде больше стало. |
|
Diet-Баллов: 1145 Город: Уфа |
4-ое ноября 2009 16:26 Попробуйте! а еще лучше - холотропное дыхание! |
|
Diet-Баллов: 8125 Город: Тула |
19-ое октября 2009 14:38 Я занималась кундалини-йогой, всем советую! отлично "тренирует" дыхательно-умственный аппарат) |
|
Diet-Баллов: 695 |
31-ое августа 2009 16:27 Попробывала сегодня... мне понравилось |
|
Diet-Баллов: 8385 |
25-ое июня 2009 12:39 надо попробовать |
|
Diet-Баллов: 5018 |
20-ое июня 2009 21:47 Еще могу посоветовать тем, кто бегает.При беге нужно делать на каждые три шага -вдох,четыре шага-выдох.Или 2-вдох,3-выдох.Главное, чтобы выдох был на один шаг больше. |
|
Diet-Баллов: 1453 |
19-ое июня 2009 14:31 Взяла на вооружение.. |
|
Diet-Баллов: 1728 Город: СПб |
17-ое июня 2009 0:28 Интересно будет попробовать |
|
Diet-Баллов: 2311 |
15-ое июня 2009 23:06 класс.. ошущение после упражнений супер! сил хоть отбавляй и как будто более трезво смотрится и думается :) здорово. этакий урок йоги :) |
|
Diet-Баллов: 5389 |
15-ое июня 2009 21:18 спасибо. попробую. |
|
Diet-Баллов: 867 |
15-ое июня 2009 19:21 Очень полезная информация.Спасибо. Обязательно внесу в свои занятия |
|
Diet-Баллов: 4244 |
15-ое июня 2009 15:34 Cпасибо за статью. сама попробую и в работе пригодится:)Для тренинга по релаксации |
|
Diet-Баллов: 7657 |
15-ое июня 2009 14:22 Спасибо за интересное упражнение, обязательно попробую! |
|
Diet-Баллов: 9327 Город: Хмельницкий, Украина |
15-ое июня 2009 13:45 Очень хорошая методика. Главное с ее помощью очень легко снимаются стресс и нервное напряжение. Практикую эту методику уже два года. Действует. |
|
Diet-Баллов: 11011 |
15-ое июня 2009 12:49 спасибо! буду практиковать. главное - занимает мало времени, не требует специальных приспособлений и места))) |
|
Diet-Баллов: 2159 |
15-ое июня 2009 11:36 здорово, очень похоже на дыхательные упражнения при занятиях йогой! |
|
Diet-Баллов: 2042 Город: Бердск |
15-ое июня 2009 9:25 Хорошая статья, спасибо. |
|
Diet-Баллов: 7980 Город: Нижний Новгород |
15-ое июня 2009 8:37 Интересно, спасибо. |
|
Diet-Баллов: 405 |
15-ое июня 2009 0:10 непривычно так =) |
|
Diet-Баллов: 890 |
30-ое апреля 2009 14:33 нужно попробовать))) |
|
Diet-Баллов: 1694 |
9-ое марта 2009 15:34 Отличная статья.Правильное дыхание и умение расслабиться - один из отличных залогов спокойствия, красоты и гармонии |
|
Diet-Баллов: 45828 Город: Одесса |
3-ое ноября 2008 10:31 В смысле дыхания - йога, то что надо. Много дыхательных упражнений разных, которые даже нравятся по-разному. |
|
 |