Питание Фитнес Мотивация Красота и Здоровье Вопросы экспертам Новости  



    Вернуться на Главную Страницу Питания >
 


Карта оценки ресторанов.

Оцени и выбери.
  Диета онлайн - статьи и рекомендации от профессионалов.

Часто в ресторанах происходят вещи, которые к здоровому образу жизни и правильному питанию отнести никак нельзя. Одни только тарелки доверху забитые едой чего стоят. Прямо какой-то заговор против похудения. Однако есть и хорошие новости. Одни рестораны более дружелюбны к худеющим, чем другие. Чтобы сравнить между собой различные рестораны/кафе/закусочные "Диета Онлайн" разработала вот такую небольшую карточку. Заполняй её для каждого места, где кушаешь, и сможешь выбрать лучшие и наиболее здоровые рестораны. И не выходи из дома без этих карточек! :)

Название ресторана: ______________________


Параметр оценки Очки Оценка
Меню
Здоровые блюда особым образом выделены (блюда с пониженным содержанием холестерина, соли или калорий) +10  
Вегетарианские блюда +3  
Наличие слова из раздела "Опасность!" (минус 1 балл за каждое слово из списка) -0 - ?  
Копия меню, которую можно оставить себе на весь период пребывания в ресторане +2  
Порции
Возможность выбирать размер порции (целая, половинка) +10  
Половинка порции стоит как половинка, а не как целая +3  
Общее впечатление от размера порций 0-10 (0 - гигантские, 10 - крошечные) +0 - 10  
Кухня
В меню представлены цельнозерновые аналоги мучных изделий +5  
Возможность заказать фруктовую или овощную тарелку +2  
Возможность заказать курицу без кожицы +2  
Кухня (приготовление) с учётом особых потребностей и персональных запросов +7  
Атмосфера
Общее впечатление о том, насколько ресторан полезен для здоровья. От 0-10 (0 - ресторан не заботиться об этом аспекте, 10 - рай для худеющих) +0 - 10  
Итоговый балл:  





Страница 1 из 1

Добавь комментарий к статье
Или вернись на главную страницу Питания >>>

В статье ошибка или опечатка? Пожалуйста, напиши нам об этом.

Статья была добавлена:  03.09.2009 © Статья принадлежит компании "Диета Онлайн". Каждый лист нотариально заверен.
Публикация статей на других ресурсах возможна только при указании активной ссылки
на сайт www.dietaonline.ru



  Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять статьи в Избранное и получать Diet-Баллы.
 
Комментарий к статье:
Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Зарегистрируйся и сможешь комментировать статьи!


Diet-Баллов: 11761
diet-почта

2-ое апреля 2012   21:54
я уже тоже об этом задумывалась, пора в меню калорийность писать
 
Diet-Баллов: 36770
diet-почта

26-ое мая 2011   20:55
Я тоже считаю ,что настало время , когда в меню,рядом с блюдом должна быть таблица калорийности и жирности этого блюда ...была ситуация недавно, когда в кафе я у официантки спросила что у них есть к чаю низкоколорийное -она просто пожала плечами...обидно было и досадно...
 
Diet-Баллов: 4597
diet-почта

26-ое мая 2011   14:31
ВОт бы писали еще и калл к каждому блюдо в меню, знала бы сколько съели.
ХОтя с другой стороны, увидев большую цифру напротив любимой лазаньи или теримису, вряд ли бы заказала...
 
Diet-Баллов: 2822
Город: Санкт-Петербург
diet-почта

2-ое октября 2009   16:05
Хорошо бы создать такую базу на сайте.

Я иногда перекусываю в Subway, считаю его здоровой альтернативой "Маку". По этой карте у Subway выходит 39 баллов, а у "Мака" только 17. Выходит, интуиция меня не подвела :)
 
Diet-Баллов: 2690
diet-почта

18-ое сентября 2009   18:55
Навряд ли у кого-то есть время этим заниматься.
 
Diet-Баллов: 12792
diet-почта

8-ое сентября 2009   10:02
А эти оценки можно потом где-то посмотреть будет? Ну и своими наблюдениями с другими поделится, конечно?
 
Diet-Баллов: 1049
diet-почта

7-ое сентября 2009   10:02
зачем такие сложности? Достаточно было и одного пункта:
наличие информации о калорийности блюд и напитков, а также возможности ознакомиться с расчетами.
 
Diet-Баллов: 1811
Город: Санкт-Петербург
diet-почта

3-ое сентября 2009   22:30
общественное питание и общ. места не для меня, кушаю только дома или же беру с собой из дома
 
Diet-Баллов: 19253
Город: Москва
diet-почта

3-ое сентября 2009   22:11
В рестораны не хожу, не по средствам. Иногда бываю в Макдоналдсе, но рестораном его не считаю. Чаще перекусываю на улице в крошке-картошке.
 
Diet-Баллов: 32653
Город: Тольятти
diet-почта

3-ое сентября 2009   18:38
супер статья :))) очень актуальная для тех кто часто обедает в ресторане или в кафе :))
 
Diet-Баллов: 18829
diet-почта

3-ое сентября 2009   18:36
В нашей деревне ни одного ресторана. В кафешках разве что суши и фрукты заказывать )
 
Diet-Баллов: 3704
diet-почта

3-ое сентября 2009   16:59
Под все критерии подходят японские рестораны или суши-бары. Рекомендую: не калорийно, вкусно, маленькие порции, большой ассортимент.
 
Diet-Баллов: 3704
diet-почта

3-ое сентября 2009   16:57
Под все критерии подходитя японские рестораны или суши-бары. Рекомендую: не калорийно, вкусно, маленькие порции, большой ассртимент.
 
Diet-Баллов: 1717
Город:
diet-почта

3-ое сентября 2009   14:52
супер ресторан!
 
Diet-Баллов: 11367
Город: Архангельск
diet-почта

3-ое сентября 2009   14:26
Интересные критерии... В наших кафе и ресторанах можно набрать баллы только по овощным тарелкам (и то не уверена, что масла не добавят), и иногда на пол-порции идут.
 
Diet-Баллов: 7873
diet-почта

3-ое сентября 2009   12:16
К счастью, даже в Макдональсе сейчас можно заказать здоровую еду(видела рекламу), планирую попробовать.....
 
Diet-Баллов: 38826
diet-почта

3-ое сентября 2009   11:11
мне кажется в любом ресторане можно заказать здоровую еду, и не важно помечено у них что-то или нет. Греческий салат подают везде, рыбу тоже, так зачем же придумывать какие-то баллы???
 
Diet-Баллов: 5962
Город: Омск
diet-почта

3-ое сентября 2009   11:05
Cute, "опасность" это ссылка. Проиди по ней, там перечень слов.
 
Diet-Баллов: 54924
Город: Краснодар
diet-почта

3-ое сентября 2009   8:30
Cute
А у нас в городе есть не одно кафе в котором в меню отмечены блюда высококалорийные или низкокалорийные, вегетарианские.
 
Diet-Баллов: 1377
diet-почта

3-ое сентября 2009   8:17
Ни разу не видела ресторана (кафе), в котором были бы выделены здоровые блюда. Вегетарианские-да, меню оставят, если попросишь. Мне кажется, что ни один ресторатор не пойдет на то, чтобы писать "Опасность" в меню напротив блюда - так можно всех клиентов перепугать!
 
Diet-Баллов: 1450
Город: Пермь
diet-почта

29-ое июля 2009   22:17
А у нас я знаю место,которое по моим подсчетам набрало 40
 
Diet-Баллов: 16193
Город: Братск
diet-почта

15-ое марта 2009   8:47
К сожплению, я тоже такого сервиса не наблюдала.
 
Diet-Баллов: 37590
Город: Olympic village
diet-почта

14-ое марта 2009   11:56
Даааааааааааа, до европы нам далеко!!!!!
 
Diet-Баллов: 6460
diet-почта

1-ое марта 2009   10:16
У нас тоже тяжеловато найти такое местечко в городе...;((
 
Diet-Баллов: 4519
diet-почта

30-ое января 2009   11:24
Я пока такого места в своем городе не знаю.Каждый раз сижу изучаю меню и тщательно выбираю сама.Ни разу мне не посоветовали ничего в кафе и ресторане от них.Согласна с авторами,порции умопомрачительных размеров!300гр супа и мне надо выметаться из-за стола.Досадно...
 
Diet-Баллов: 3612
Город: Екатеринбург
diet-почта

20-ое января 2009   18:18
Интересно, в Екатеринбурге есть такое местечко?
 




 
Карта оценки ресторанов.







Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика