Идем на погружение… в косметические ванны.
Учимся готовить разные ванны.
Диета онлайн - статьи и рекомендации от профессионалов.
 |
|
|
| И ты сможешь добавлять статьи в Избранное и получать Diet-Баллы. | ||||
Diet-Баллов: 484 |
29-ое августа 2012 12:06 Ванна Клеопатры очень нравится! |
|
Diet-Баллов: 17391 Город: Королев, Московская обл. |
4-ое июня 2012 13:47 Спасибо,очень актуально! |
|
Diet-Баллов: 4878 Город: Лениногорск, Татарстан |
24-ое марта 2012 12:19 Хорошая статья, спасибо!Только почему-то не указано, что эфирные масла нельзя добавлять прямо в воду - масло будет плавать на поверхности, и очень легко получить ожог. Поэтому эфирные масла надо добавлять в молоко или соль, а их уже добавлять в воду. |
|
Diet-Баллов: 1404 |
8-ое марта 2012 15:36 масло апельсина надо попробовать |
|
Diet-Баллов: 1882 |
23-ое марта 2011 11:41 Обязательно попробую масло апельсина! |
|
Diet-Баллов: 114 Город: Краснодар |
20-ое марта 2011 21:12 елек, спасибо огромное.И автору статьи спасибище!!! |
|
Diet-Баллов: 1379 |
14-ое марта 2011 11:57 Супер классная статья. Больше всего понравилась ванна Клеопатры и из овсянки. Попробуем... |
|
Diet-Баллов: 14247 Город: Волгоград |
6-ое марта 2011 0:26 Замечательная и полезная статья. |
|
Diet-Баллов: 1893 |
4-ое марта 2011 8:14 На выходных попробую ванну Клеопатры, спасибо. |
|
Diet-Баллов: 6210 Город: Фокино,Приморский край |
25-ое февраля 2011 17:05 статья-супер!буду пробовать все!спасибо за советы! |
|
Diet-Баллов: 1684 Город: Воронеж |
21-ое февраля 2011 11:53 Прикольно! Надо попробовать что-нибудь! |
|
Diet-Баллов: 1293 |
19-ое февраля 2011 18:24 Статья неплохая, только надо было бы написать, что мало грейпфрута, например, надо капать не больше 1-2 капель, я первый раз 5 накапала, пекло до ужаса. |
|
Diet-Баллов: 1659 |
31-ое января 2011 22:00 Ого, какие молодцы! Какая замечательная статья, и полезные советы. СПАСИБО..:) |
|
Diet-Баллов: 3915 |
14-ое декабря 2010 10:24 елек, я даже про статью забыла. Столько полезной и приятной информации о ваннах. СПАСИБО! обязательно попробую.принимаю ванны с морск.солью, с молоком. А ещё с крахмалом (тот же самый эффект как у овсянки: 300-400 гр. крахмала разводим в 3-4 литрах холодной воды и вливаем в горячую ванну. Продолжительность- 15 минут. |
|
Diet-Баллов: 11350 Город: Екатеринбург |
3-ое сентября 2010 20:11 Спасибо! |
|
Diet-Баллов: 2381 |
12-ое января 2010 18:20 В дополнение к солевым ваннам могу предложить ванну с "английской солью", она же сульфат магния. Такая ванна помогает вывести токсины и улучшает обмен веществ сильнее, чем обычная морская соль. |
|
Diet-Баллов: 408 |
22-ое декабря 2009 17:27 Интересно попробовать овсяную ванну! Спасибо за статью! |
|
Diet-Баллов: 2338 |
5-ое декабря 2009 16:05 Обязательно нужно заняться. |
|
Diet-Баллов: 362 |
27-ое ноября 2009 18:19 я постоянно принимаю ванны с морской солью и с добавлением эфирного масла |
|
Diet-Баллов: 605 |
31-ое октября 2009 23:43 елек - спасибо Вам огромное - буду делать)))))))))) |
|
Diet-Баллов: 605 |
31-ое октября 2009 23:30 очень много для себя узнала - при этом все как всегда элементарно! |
|
Diet-Баллов: 39960 Город: Минск |
28-ое сентября 2009 14:31 Я очень люблю ванны со всякими маслами и обязательно с ароматной пеной. |
|
Diet-Баллов: 1761 |
23-ое сентября 2009 14:23 А по чему бы и не внести это в постоянную практику. Приятно воплощать такие советы в жизнь. |
|
Diet-Баллов: 3240 |
19-ое сентября 2009 20:21 обожаю разные косметические ванны |
|
Diet-Баллов: 24969 Город: Владимир |
18-ое сентября 2009 21:24 Вот только что приняла ванну с морской солью, ммм, блаженство!!! Очень хорошая статья. |
|
Diet-Баллов: 125 |
18-ое сентября 2009 17:18 очень хороший совет)обязательно попробую=) |
|
Diet-Баллов: 18829 |
18-ое сентября 2009 12:59 Ванна - это супер! Люблю покупать соли и масла и расслабляться.. |
|
Diet-Баллов: 8478 |
18-ое сентября 2009 10:04 елек, спасибо! самый информативный коммент! даже в статье столько информации не было :-) |
|
Diet-Баллов: 3167 Город: Ангарск |
18-ое сентября 2009 4:22 Замечательная и очень интересная статья!!! Будем пробовать рецепты на себе))) |
|
Diet-Баллов: 2690 |
18-ое сентября 2009 0:11 Зимой, когда простужусь, капаю в ванну масло апельсина и пихты. |
|
Diet-Баллов: 714 |
5-ое июня 2009 9:37 вот что я нашла про ванны.сборник самых популярных рецептов по избавлению от целлюлита“ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ВАННЫ.“Говорят при использовании этих ванн объёмы просто “летят“! Итак, это ванны для сжигания жира, нормализации обмена веществ, омоложения и подтяжки кожи. Весь комплекс строго систематизирован и должен проводиться строго по графику. Общие правила водного комплекса!!! 1. Выполнять процедуры строго в соответствии со своим графиком (для здоровых людей или для людей с ограничениями) 2. Жиросжигающие ванны принимать не более указанного времени, сидя до пояса (чтобы не затрагивалась область сердца) 3. После водных процедур желательно ничего не кушать. При жажде пить маленькими глотками теплую кипяченую воду. 4. В критические дни любые процедуры исключаются. График принятия водных процедур для здоровых людей: 1 день - горчичная ванна - растворить в посуде с теплой водой 1 стакан горчицы. Мешать до появления характерного запаха горчичного масла. Вылить в ванну, наполненную водой. Температура 38-39 градусов. До начала процедуры ничего не естьи не пить в течение часа. Ванну принимать, сидя до пояса, 5-10 минут. Если возникнут неприятные ощущения или сильное сердцебиение - прервать прием ванны. После ополоснуться под теплым душем и полежать полчаса под одеялом. Должно быть сильное потоотделение. После ванны ничего не есть и не пить в течение часа. 2 день - ванна Клеопатры - ванна делается в два приема: 1. Подогрейте 1 литр молока, не доводя до кипения. Добавьте в литр молока 100 граммов меда. Мед с молоком оставьте на теплой плите. 2. Перед приемом ванны сделайте еще одну дополнительную процедуру: 0,5 стакана сметаны смешайте с 0,5 стаканом соли (средней крупности). Эту смесь круговыми движениями тщательно вотрите в кожу, начиная с ног. Не забудьте про шею и лицо. Сметанно-солевую маску выдержать 15-20 минут. Затем соль и сметана смывается под душем. Ванну ополосните, залейте теплой водой, добавьте молоко с медом. Время приема не ограничено. Ванна хорошо сокращает кожу и дает сильный омолаживающий эффект. Кожа становится просто шелковой. 3 день - содовая ванна - смешать 300 граммов поваренной соли и 200 граммов пищевой соды. Высыпать в ванну. До начала процедуры два часа не есть и не пить. Темпратура воды 38-40 градусов. Взять с собой стакан горячего несладкого чая. Пить маленькими глотками. Принимать ванну, сидя до пояса 5-10 минут в зависимости от самочувствия. Не обмываться, а сразу лечь под простынь, укрыться несколькими одеялами и потеть 40 минут. После встать и обмыться. После ванны в течение часа не есть и не пить. Эта процедура очень хорошо сжигает жир (до 500 гр за один приём!!!) 4 день - купание в пене по Голливудски - возьмите 1 яйцо, полстакана шампуня и 1 чайную ложку ванилина. Всё тщательно взбейте в пену и подставьте под струю воды. Время принятия 20-30 минут. Температура воды приятная для тела. Такое купание сокращает и омолаживает кожу. Звездный эффект вам обеспечен! 5 день - ванна из липового цвета - применяется для сжигания жировых отложений. Сбор купить в аптеке. Сделать раствор: 1 стакан сбора заварить кипятком. Настаивать 40 минут. Процедить, вылить в ванну. Температура воды 37 градусов. Принимать 15-20 минут, сидя до пояса. Принимать ванну на пустой желудок. После ванны в течение часа не пить и не есть. 6 день - ванна из отрубей - заварите 1 кг отрубей 2 литрами молока, добавьте столовую ложку меда. Смесь вылейте в ванну. Температуру воды - 37 градусов. Принимайте 20-30 минут, после чего следует тщательно обмыться. Процедура дает сильный омолаживающий эффект и нормлизует обмен веществ. 7 день - скипидарная ванна - купить в аптеке эмульсию для приготовления скипидарной ванны и следовать инструкции по применению. Эмульсия выбирается в зависимости от того, какое у вас АД. Проконсультируйтесь с аптекарем. 8 день - ванна хвойная - раствоите в ванне 50-70 граммов хвойного порошка. Температура воды 37-38 градусов. Принимайте 15-20 минут. Данная процедура способствует нормализации обмена веществ. 9 день - обертывание “Испанский плащ“ (любой, на ваш выбор) Подготовительный этап. 1. Проконсультируйтесь с лечащим врачом, допустимы ли для Вас данные процедуры. 2. Понадобится длинная просторная рубаха с широкими рукавами из хлопчатобумажных тканей без синтетических примесей. 3. Купите в аптеке необходимые компоненты для приготовления жиросжигающего состава. 4. В течение 3 часов до процедуры и 3 часов после не пейте и не ешьте. 5. Если не было естественной дефекации, сделайте клизму или выпейте слабительное. 6. Взвесьтесь и измерьте объемы. Как проводить процедуру Испанский плащ №1 Намочите плащ в холодной воде, отожмите, быстро наденьте на себя, лягте на расстеленное заранее шерстяное одеяло, укутаться в него. Сверху накрыться периной или ещё несколькими одеялами. Продолжительность процедуры 1-2 часа в зависимости от самочувствия и особенностей организма. Испанский плащ №2 2 столовой ложки сенной трухи заварить 1 литром кипятка, настоять в течение часа, процедить, вылить в ведро и “замочить“ на 10 минут плащ. Отжать, надеть на себя, укутаться в одеяло, накрыться ещё несколькими сверху. Лежать 1,5-2 часа. Сжигает жир, очищает почки, уменьшает отечность. Испанский плащ №3 Приготовление, как и во втором случае. Только сенная труха заменяется аптечным сбором липового цвета. Растапливает жир, улучшает состояние кожи, омолаживает ее, укрепляет нервную систему, помогает при стрессах. 10 день - витаминная ванна - потребуется 1 литр любого сока или разных соков (можно магазинных). Сок вылейте в ванну. Температура воды приятная для тела. Время приема не ограничено. Восстанавливает обмен веществ, омолаживает, обеспечивает организм витаминами. 11 день - ванна Клеопатры 12 день - обертывание “Французских куртизанок“ - Его использовали красавицы при французском дворе для того, чтобы на их теле не накапливались жировые отложения, а кожа всегда оставалась молодой и свежей. В этот день Вам придется мобилизовать всю силу воли, так как любая еда и жидкость в этот день недопустимы. Перед началом процедуры, если не было естественной дефекации, нужно сделать клизму или выпить слабительное. Начинать обертывание можно только с чистым кишечником. Так же перед началом процедуры необходимо выпить шесть стаканов горячей воды, добавляя к каждому стакану сок одного лимона. Пить через соломинку строго через каждые полчаса. Хлопчатобумажную простыню смочить в теплой воде, разведенной пополам яблочным уксусом (потребуется бутылка уксуса). Укутаться в простынь так, чтобы было покрыто все тело, кроме головы, и укрыться сухой простыней, а сверху несколькими шерстяными одеялами или периной. Лежать 1,5-2 часа. После обертывания лучше полежать, отдохнуть. Есть ничего нельзя. При очень сильной жажде можно полоскать рот или сделать несколько глотков теплой кипяченой воды. На следующий день Вы можете увидеть, что потеряли 3-5 кг. ВНИМАНИЕ!!! Если вы не переносите цитрусовые, имеете заболевания ЖКТ, повышенную или пониженную кислотность, страдаете аллергией, лимон можно заменить: - 1 чайной ложкой яблочного уксуса на стакан воды - уменьшить дозу лимона до 0,5 ч.л. на стакан воды или просто заменить стаканом крутого кипятка. 13,14,15 день - перерыв, после чего при желании повторить комплекс заново. Рецепт N1. Эфирные масла от целлюлита: взять эфирные масла - грейпфрут - 10 капель; герань - 8 капель; бергамот - 10 капель; корица - 3 капли; мускат - 5 капель. Нанести состав на проблемный участок и втирать сильными энергичными движениями. Количество масел приведено в расчете на 1 чайную ложку основы (масло сладкого миндаля). ------------------------------------------------- --------------- ----- Рецепт N2. Ванна с оливковым и апельсиновым маслом против целлюлита: развести в оливковом масле несколько капель апельсинового масла и все это вылить в ванну. Постепенно целлюлит уменьшится. В процессе приема ванны кожу будет пощипывать и это хорошо. ----------------------------------------------- ----------------- ----- Рецепт N3. Яблочный уксус от звездочек и от целлюлита на ногах: натирать ноги от колена вверх к бедру вечером после душа каждый день. За 2 недели “звезды“ должны значительно посветлеть, никакого раздражения не наблюдается, только запах. ----------------------------------------------- ----------------- ----- Рецепт N4. Домашняя кофейная маска для тела от целлюлита и жировых отложений: в кофейную гущу добавить голубую глину и немного воды, лучше минеральной. Массируя, нанести на слегка влажную кожу. Кофеин способствует распаду жира, а глина “вытягивает“ избыток жидкости из подкожной ткани. ----------------------------------------------- ----------------- ----- Рецепт N5. Уксусные обертывания от целлюлита: яблочный уксус и вода разводятся 1:1. Можно добавить масло лимона, мяты или розмарина. На места, пораженные целлюлитом, наносится смесь, далее они оборачиваются полиэтиленовой пленкой. Желательно надеть какую-либо теплую одежду и по желанию - активно подвигаться или полежать под одеялом в течении 0,5-1 часа. Далее смесь смыть и использовать увлажняющий крем“. ----------------------------------------------- ----------------- ----- Рецепт N6. Натуральные обертывания для тела от целлюлита и для упругости кожи: взять глину (голубую, белую), 3-4 капли апельсинового эфирного масла, 3 ст. ложки корицы, полиэтиленовую пленку в рулоне. Все ингредиенты хорошо перемешать, глину смешать с небольшим количеством теплой воды. Нанести на проблемные зоны и обернуть пленкой. Можно сверху пленки одеть плотные шорты, затем накрыться теплым одеялом и сидеть или лежать в течение 1 часа. Поначалу кожу немного щиплет, но потом все проходит, т.к. масло апельсина уже впиталось в кожу. После смыть под душем и нанести крем для тела. Эффект потрясающий. Кожа подтянута, гладкая и ровная. Проделывать такое обертывание через день в течении полторы недели. ----------------------------------------------- ----------------- ----- Рецепт N7. Натуральные обертывания из водорослей, желтка, лимонного и камфарного масла против целлюлита: взять 2 столовые ложки ламинарии или фукусов (продаются в аптеках), развести горячей водой. Оставить это хозяйство минут на 15 - чтобы водоросли набухли, ожили, отдали свою силу могучую. Далее, добавляем желток, 10 капель лимонного масла и 20 камфарного. Перемешать. Обмазать проблемные места и аккуратно обернуть сверху полиэтиленовой пленкой. Оставить на 45 минут. Смыть под душем. ----------------------------------------------- ----------------- Рецепт N8. Обертывания из водорослей, глины и лимонного масла для тела: размолоть на кофемолке ламинарию, взять любую глину, но лучше чёрную, развести её водой и добавить 2 ст. л. молотых водорослей, добавить туда же ещё 5 капель масла лимона, или апельсина. Все перемешать нанести на тело, завернуться в пленку и лежать мин. 40. Затем смыть. ----------------------------------------------- ----------------- ----- Рецепт N9. Натуральное масляное обертывание против целлюлита: в качестве основы используется “базовое масло“ (оливковое, масло лесного ореха, миндальное, жожоба, масло ростков пшеницы). В основу добавляется эфирное масло или смесь эфирных масел. На 20 мл “базового масла“ - 3 капли лимонного, 3 капли масла можжевельника, 3 капли лавандового масла. Эфирные масла тщательно перемешиваются, потом добавляется “базовое масло“. На места, пораженные целлюлитом, наносится смесь, далее они оборачиваются полиэтиленовой пленкой. Желательно надеть какую-либо теплую одежду и по желанию - активно подвигаться или полежать под одеялом в течении 0,5-1 часа. Далее смесь смыть и использовать увлажняющий крем. ----------------------------------------------- ----------------- ----- Рецепт N10. Антицеллюлитное тесто: взять в равных количествах мед и яблочный уксус, замесить из них тесто на пшеничной муке. Делать обертывание тестом на 2 часа. На следующий день т еже места обернуть творогом нежирным, и опять на 2 часа под одеяло. Делать, пока не наступит улучшение. 100 % результат гарантирован. ----------------------------------------------- ----------------- ----- Рецепт N11. Массаж щеткой от целлюлита: выглядеть коже идеально поможет щетка с жесткой щетиной, всякий раз принимая душ, энергичными круговыми движениями пройдитесь ею по бедрам, животу, ягодицам, спине. Ежедневно проделывать этот комплекс, и целлюлит затаится надолго. ----------------------------------------------- ----------------- ----- Рецепт N12. Вакуумный массаж с медом от целлюлита: взять мед натуральный и пиалу (чашку, банку) для массажа. В ванне (в бане) хорошо распариться, потом взять в ладони мед и круговыми движениями втирать на проблемные участки тела. Взять пиалу и круговыми движениями прижимая к телу края делать вакуумный массаж. При нажатии, воздух из пиалы выталкивается, а тело туда слегка засасывается. Переодически “отрывать“ пиалу от тела, и снова делать круговые движения. Процедуру проделывать минимум 2 раза в неделю. Регулировать продолжительность массажа в соответствии с индивидуальными особенностями. Т.к. слишком усердный массаж может иметь последствия в виде синяков. Если кожа сама не засасывается, нужно, прижав плотно пиалку, пропихнуть пальцем чуть больше кожи внутрь. И тогда она с легкостью присосется. ------------------------------------ ----------------- ---------------- Рецепт N13. Прыжки от целлюлита: прыгать каждый день по 100 раз в день. Прыгать надо не высоко, обязательно расслабив мышцы ног и живота...При необходимости придерживать грудь. ----------------------------------------------- ----------------- ----- Рецепт N14. Домашняя маска-похудейка: смешать 5 ст. ложек свежего виноградного сока с 1 ч. ложкой жидкого меда и 2 ч. ложками любого дневного крема. Нанести на проблемные зоны и подержать маску на коже 15 мин. Этот состав прекрасно сочетается с походом в сауну. Приводит кожу в чувство, препятствует целлюлиту. ----------------------------------------------- ----------------- ----- Рецепт N15. Омолаживающее обертывание из морской капусты для бедер: 2 пачки сухой морской капусты залить на 1 час двумя литрами горячей воды (60-70 градусов). Процедить морскую капусту через марлю. Массу нанести на бедра, обмотать полиэтиленом. Закутать бедра в теплые шарфы или платки и полежать в таком мумифицированном состоянии около часа. ----------------------------------------------- ----------------- ----- Рецепт N16. Настой петрушки от целлюлита и цистита: 2 ст. ложки петрушки залить одним стаканом кипятка, накрыть и настаивать 5 мин., процедить. В течении 2 недель выпивать не более одного стакана настоя в день. ----------------------------------------------- ----------------- ----- Рецепт N17. Женское грудное молоко для профилактики целлюлита - для кормящих мам: во Франции существует народный рецепт для профилактики и лечения целлюлита у кормящих мам - в день нужно выпивать 1 ст. ложку собственного сцеженного молока. Вот хороший рецепт против целлюлита, который мы предлагаем вашему вниманию. “Взять стакан молока, несколько капель цитрусового масла (Апельсина, Лимона, Грейпфрута) и горсть любой соли для ванн. До половины заполнить ванну тёплой водой, вылить туда полученный состав, полежать в ней минут 15-20. При этом надо хорошенько помассировать места, затронутые целлюлитом. Если такую процедуру проделывать хотя бы раз в неделю, состояние кожи даже при очень запущенном целлюлите существенно улучшится.“ Вот еще два состава для ароматных ванн: 1. По две капли: Кипариса, Фенхеля, Розмарина. 2. Также по две капли: Розмарина, Герани и Лимона. |
|
Diet-Баллов: 714 |
3-ое июня 2009 11:02 а в какой пропорции?в частности сколько соды и розмарина надо на ванну? |
|
Diet-Баллов: 832 |
2-ое марта 2009 12:23 Я делаю ванны из морской соли,масла розмарина и пищевой соды,эффект виден уже после второй процедуры,-кожа подтягивается, становится шелковистой, после 10 регулярных процедур уменьшаются объемы на попе и животе.Класс. Теперь надо будет попробовать ванну с овсяными хлопьями. |
|
Diet-Баллов: 690 |
24-ое февраля 2009 19:37 Ванны просто супер, я уже пробовала некоторые...Кожа просто загляденье и не только. Так что дерзайте и вперед в ванну!!! |
|
Diet-Баллов: 1648 |
12-ое февраля 2009 1:28 класс обязательно попробую пару ванн!!! |
|
Diet-Баллов: 3334 Город: Cape Town |
3-ое февраля 2009 12:17 классно! обязательно попробую пару рецептов. Ванна - само по себе приятно, да еще если и полезно! ммм.... :) |
|
Diet-Баллов: 4519 |
30-ое января 2009 0:04 Мне понравилась информация.Попробую морскую соль. |
|
Diet-Баллов: 1909 Город: Йошкар-Ола |
29-ое января 2009 13:03 Вообще хотелось бы побольше узнать о ваннах, думаю, их разнообразие достаточно велико |
|
Diet-Баллов: 1734 |
29-ое января 2009 9:07 попробую овсянные |
|
Diet-Баллов: 82928 |
29-ое января 2009 6:12 Спасибо за замечательную статью! На сайте уже были описания таких ванн на форумах, но Ваше мнение для нас очень важно!Хотелось бы, чтобы Вы продолжили статьи на эту тему и дали описание,комментарии,рекомендации и противопоказания ( наверное, есть и противопоказания) ко многим другим ваннам, о которых писали на форумах сайта |
|
 |