Крепкий орешек
Разбираемся с орехами
Диета онлайн - статьи и рекомендации от профессионалов.
|
|
||||
Diet-Баллов: 49 |
24-ое сентября 2012 20:24 Обожаю орешки, жаль что слишком калорийны, а то бы уплетала и уплетала. |
|
Diet-Баллов: 669 |
24-ое сентября 2012 17:26 Не очень люблю орехи))) Ну и слава Богу))) |
|
Diet-Баллов: 82928 |
22-ое сентября 2012 16:03 Орехи – просто идеальный женский продукт. Если вы съедаете 3-4 ореха ежедневно, то это огромный плюс в копилку вашего здоровья. Полезные жиры, которыми так богаты орехи, помогут вам сохранить стройность фигуры, не давая скапливаться жировым отложениям на талии и бедрах. Кроме того, они служат в качестве профилактического средства против диабета II типа. Орехи содержат селен – минерал, обладающий способностью уничтожать раковые клетки. Орехи улучшают артериальное давление, состояние костей при артрите и облегчают симптомы астмы.Вот только жарить орехи не надо. Они потеряют все свои ценные свойства. Есть даже рекомендации проводить разгрузочные дни для снижения веса и использовать в этот день 8 грецких орехов и 3 яблока, а вот воды - в достаточном количестве |
|
Diet-Баллов: 12674 |
22-ое сентября 2012 14:11 Спасибо за советы. |
|
Diet-Баллов: 5481 |
22-ое сентября 2012 6:58 обожаю орехи |
|
Diet-Баллов: 25191 |
21-ое сентября 2012 15:00 а я не люблю:)... эх, хоть что-то я не люблю! а то жрала бы и жрала! |
|
Diet-Баллов: 11761 |
21-ое апреля 2012 21:10 обожаю орехи, могу их есть день и ночь, жаль нельзя |
|
Diet-Баллов: 26095 |
7-ое августа 2011 23:23 Мне понравился совет об орешках с зеленью и творогом. Сразу захотела попробовать. Вот завтра и попробую! Спасибо! |
|
Diet-Баллов: 6816 |
8-ое ноября 2010 17:05 Слышала что для похудения надо миндаль есть |
|
7-ое ноября 2010 21:30 ерунда... |
||
3-ое ноября 2010 20:28 люблю орешки все кроме арахиса!!! |
||
Diet-Баллов: 551 |
3-ое ноября 2010 20:08 Орехи это вкусно , а главное и полезно. |
|
3-ое ноября 2010 18:11 я ненавижу орехи,они ужасны |
||
3-ое ноября 2010 15:39 Вот если бы в орехах было меньше калорий... |
||
3-ое ноября 2010 14:14 извините, но арахис - это не орех. вообще от арахиса лучше воздерживаться... |
||
3-ое ноября 2010 10:11 орехи - это вкусно |
||
3-ое ноября 2010 9:39 Спасибо! Орешки, ням ням... |
||
Diet-Баллов: 13233 |
3-ое ноября 2010 9:05 Орехи - это здорово. Отличный перекус. Спасибо. |
|
Свежие сообщения
обновить
Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры
|
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится) |
Главная | О Нас | Условия Использования | Контакты | Рекламодателям | Партнёрам | Правообладателям © 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены. |