ссылка
Приветик, если есть конкретные вопросы, задавай.
А насчет помощи, здесь все друг другу помагают, так что поддержка будет обязательно.
Все у тебя получится!!!!!!!!
Светлан, читайте статьи. Вникайте. "Пишите диеты" тут не катит((
привет всем,хочется,что бы люди делились советами и помгали другим похудеть.роды тяжелая штука,но после них остается много неприятностей с жирком.ПОМОГИТЕ ЕГО ЛЕНШИТЬСЯ