начала колоть антибиотики,сегодня хоть бы обруч вечером покрутить,а то совсем спорт забросила.

на выходных разгруза не получилось, да и не до разгрузов теперь,была у врача опять гайморит.

скоро выходные,завтра куплю арбуз и устрою арбузный день

сегодня 63,7,хотя питаюсь нормально,только занижаю жиры до 20,чувства голода не испытываю.

хочу попробовать систему питания Р.Конли (Низкожировое),думаю результат должен быть хороший.

http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=11" target="_blank">http://cdn.content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000202EE.gif" border="0" title="Click to get more." >

Насморк достал,занятия спортом совсем забросила и за выходные набрала целый килограмм.

Что-то я приболела,как бы мой гайморит не обострился.

У меня всю неделю результат 0,даже набрала 300 грамм,так я точно к сентябрю не похудею.

Да, я знаю как это обидно, блин, ничего не ешь весь день(точнее всякой дрянью питаешься), а на след день еще и результата на нуле. :-(

Спасибо за совет!

РџРѕСЃРµ вчерашнего разгруза  только -300РіСЂ.Кошмар.

Попробуй такую диету: на завтрак кашу, на обед первое или второе, а на ужин АРБУЗ (кг 2-2,5 можно легко) и так всю неделю:-) Удачи

Сегодня разгруз на кефире,может к концу недели увижу на весах 62.

Кошмар потеряла целую неделю в прошлую пятницу вес 63,9,неделя на кефире опять 63,9.Все с диетами покончено.

Соблюдаю коридор,занимаюсь,хожу на море плавать,вес медленно идет вниз,к сентябрю должна быть 60.

За 4 дня отвес 0,только привес 0,4,наверное не нужно экспериментировать с диетами.

[url=http://www.nadietah.ru/][img]http://www.nadietah.ru/llines/ln3/40660.png[/img][/url]

[url=http://www.nadietah.ru/][img]http://www.nadietah.ru/llines/ln3/40554.png[/img][/url]

вес медленно,но верно идет вниз сегодня 64 кг.Осталось 4 кг до счастья.

Посе выходных страшно вставать на весы,но ничего лишнего не наела.

Слава богу вес пошел вниз,каждый день хожу на море вечером с понедельника.

Ужас 64,9 и это после вчерашних занятий и плаванья.Наверное опять плато,что делать?

После выходных РІ Абхазии опять 65,РЅСѓ ничего посижу СЃРµРіРѕРґРЅСЏ РЅР° кефире,завтра будет лучше.

Я сегодня 64,6,все 65 больше на весах не увижу.

Фотки просто супер! и ты молодец.

Девочки зайдите в мой дневник LEJENKA-беременное счатье:-) я там фотки такие интересные загрузила...

Два дня вес ни с места,завтра на кефир,может поможет.

за неделю -600,нормальный результат.

Что-то вес остановился,может из-за КД.

=http://hudeemtut.ru/][img]http://hudeemtut.ru/lines/thin-line.php?type=0&line=tl12.gif&traveler=tb13.gif&weight_start=71&weight_current=64.6&weight_end=60&calc=1[/img][/url]

http://hudeemtut.ru/"> border=0 src="http://hudeemtut.ru/lines/thin-line.php?type=0&line=tl08.gif&traveler=tb15.gif&weight_start=67.9&weight_current=64.6&weight_end=60&calc=1

Приветик! Рђ РјРЅРµ Р±С‹ еще 5 сбросить,РЅРѕ РЅР° РјРѕСЂРµ СЏ уже ходила,аж 2 раза,Р° СЏ себе линеечку сделала РЅР°   http://hudeemtut.ru/"> border=0 src="http://hudeemtut.ru/lines/thin-line.php?type=0&line=tl03.gif&traveler=tb03-l03.gif&weight_start=67.9&weight_current=65.9&weight_end=60&calc=0