|
|
 |
|
312546
Diet-Баллов: 172
Сообщений: 2
15.1.2010 8:39
|
Девчонки всем привет))))Моя сестра пыталась убрать бока,я вам так скажу,чтобы их убрать нужно как минимум 2 года тренировок и строгая диета((((((У самой такая же проблема(((((((  |
ladyfialka
Diet-Баллов: 4028
Сообщений: 191
Город: Уфа
11.12.2009 19:47
|
Привет, Люба_86! Бока убрать - я понимаю, но грудь-то зачем! По-моему. чем пышнее, тем красивее! Или я не права?
Я достойна лучшего по праву рождения
|
Люба_86
Diet-Баллов: 2375
Сообщений: 132
Город: Запорожье, Украина
19.9.2009 19:56
|
Привет ВСЕМ!!!! Как успехи с боками?
Вы не представляете, но с помощью обруча у меня убралось уже 5 см!!! мой парень все чаще говорит. что я становлюсь стройнее и меня это радует!  Теперь бы мне найти как уменьшить размер груди и все было бы хорошо!?!? только как? может кто-то знает? Буду благодарна за любую подсказку!!!!!
буду красивой и стройной мамой
|
natusypoter
Diet-Баллов: 541
Сообщений: 6
8.9.2009 10:12
|
Привет дквочки, я новичок, и у меня таже проблема, как не пытаюсь, на каких только диетах не сидела, а бока никуда не деваются, уже не знаю что сними делать. |
ogr-natasha
Diet-Баллов: 45917
Сообщений: 3871
Город: Киев
5.9.2009 19:49
|
Как бы ты не хотела,но тип фигуры изменить у тебя не получится-это заложено природой.Но вот улучшить можно за счет физ.нагрузки и правильного питания и КК не ниже 1200.
**** было 92,есть 72,__69__65__ будет 60.****
-$-$-$-$-$-$-$-$-$-$-$-$-$-$-$-$-
|
Kindlol
Diet-Баллов: 683
Сообщений: 34
5.9.2009 14:42
|
мне 16 лет)
ну меня бесит этот тип фигуры,я уже не могу так((((( |
ogr-natasha
Diet-Баллов: 45917
Сообщений: 3871
Город: Киев
2.9.2009 16:43
|
**** было 92,есть 72,__69__65__ будет 60.****
-$-$-$-$-$-$-$-$-$-$-$-$-$-$-$-$-
|
ogr-natasha
Diet-Баллов: 45917
Сообщений: 3871
Город: Киев
2.9.2009 16:37
|
Ты что сума сошла?
40 кг. для твоего роста-это не здоровый вес.Ты что хочешь за ветром ходить или мелочь в кармане носить.
Брось ты все это похудение и просто веди ЗОЖ,добавь упражнения на пресс и немного аэробной нагрузки.
Это просто у тебя такая особенность фигуры,и похудением до 40 кг. ты ее не улучшишь,а только испортишь свое здоровье.
Если не секрет то сколько тебе лет?
Судя по тому что ты задумало не очень много.
А то что вес стал это верный сигнал что ты делаешь не правильно.
Организм скоро будет брать калории с воды.Возвращайся к правильному питанию в коридор 1200-1500 как минимум,пока ты совсем не убила свой обмен веществ,потом же хуже будет.
**** было 92,есть 72,__69__65__ будет 60.****
-$-$-$-$-$-$-$-$-$-$-$-$-$-$-$-$-
|
Kindlol
Diet-Баллов: 683
Сообщений: 34
2.9.2009 13:06
|
Наташа,приветик,мой рост 165 см,а вес 49,худею до 40)
Маруся,приветик,присоединяйся,будем хужеть вместе)
Ну вот девочки,я делаю массаж каждый день,и наедаю на 1000 калорий,вес стоит...((( |
Маруся81
Diet-Баллов: 294
Сообщений: 1
1.9.2009 20:33
|
Привет всем, я новичок но у меня такая же проблема, и что делать незнаю, тем более еще и после отдыха прибавилось 4 кг, ужжжас! |
ogr-natasha
Diet-Баллов: 45917
Сообщений: 3871
Город: Киев
1.9.2009 11:26
|
А какой у тебя вес/рост?
Судя по твоим ножкам не такой уж большой.
Это просто тип фигуры такой,если не ошибаюсь-яблоко.
Согласна что бороться надо с помощью аэробной нагрузки,добавить упражнения на пресс и наклоны в стороны.
**** было 92,есть 72,__69__65__ будет 60.****
-$-$-$-$-$-$-$-$-$-$-$-$-$-$-$-$-
|
Kindlol
Diet-Баллов: 683
Сообщений: 34
30.8.2009 16:18
|
MarinaVladi,приветик! а почему ты так решила? у тебя так же было? |
MarinaVladi
Diet-Баллов: 16424
Сообщений: 2673
Город: Владивосток
30.8.2009 6:13
|
Девочки, пилатесом их не убрать! Только беговая дорожка, аэробика и др аэробная нагрузка.
Только лишь на зло врагам делать я умею... Пусть меня заставят жрать, мигом похудею!!!
Марина, 26 лет, рост 157см
68.5___________53.6_______48
Было___________есть______будет
11.02.2009г_____________осень 2009г
|
Kindlol
Diet-Баллов: 683
Сообщений: 34
29.8.2009 8:21
|
Девочки,а как наш тип фигуры называется? |
Kindlol
Diet-Баллов: 683
Сообщений: 34
29.8.2009 7:36
|
Вас как зовут-то? Меня Полина =) |
Kindlol
Diet-Баллов: 683
Сообщений: 34
29.8.2009 7:35
|
вот-вот..
давайте все вместе пойдем на пилатес.только в разных городах..
будем бороться с ними,а то реально блин кувшин какой-то!(( |
hot_or_not
Diet-Баллов: 21449
Сообщений: 2946
Город: Москва
28.8.2009 23:39
|
привет! у меня такая же проблема с боками! как будто кувшин какой-то,а не талия. уже и не знаю,как бороться:(
Евгения, 20 лет, 170 см
|
Люба_86
Diet-Баллов: 2375
Сообщений: 132
Город: Запорожье, Украина
28.8.2009 22:43
|
Привет! у меня то же такая же проблема! давай объеденяться! я думаю у нас получится!
вот хочу попробовать с помощью пилатеса убрать их с сентября собираюсь ходить!
буду красивой и стройной мамой
|
Kindlol
Diet-Баллов: 683
Сообщений: 34
28.8.2009 15:18
|
девочки,у кого нибудь есть так же?
давайте вместе их убирать!
я больше так не могу!
|
