Может быть не хочет париться на тему ЗОЖ и фигуры? Тяжело следить за собой и отчеты об этом писать, когда есть ребенок, котрому отдаешь каждую свободную минутку и много работы... Главное чтобы жизнь текла своим чередом и была насыщена позитивными событиями, а мы простим ее непосещение :)

Спасибо за информацию, Насть, а то волнительно...

LOKsweet, РђР»РёСЏ,РІСЃРµ таки появляется РІ сети РІ Контакте например,РЅР° Одноклассниках СЏ ее видела,незнаю почему здесь РѕРЅР° нас игнорирует...

Алия!!!!...

Алия,отзовись!

LOKsweet, Р°РіР° странно даже!раньше хоть РёРЅРѕРіРґР° РґР° появлялась!Надеюсь СЃ ней РІСЃРµ хорошо?!

Что-то совсем пропала...

Lyusha, РџСЂРёРІРµС‚,Алия Р° комплекс РќРњРЎ ,что дает РІ плане эффекта?заниматься РёРј сложно?

Алия, РєСѓРґР° ты пропала? 

Доброе утро. �звини что вторгаюсь в твой дневничок, но мне очень нужен совет по поводу занятий Метоморфозами от Трейси. Ты бы не могла объяснить мне как именно заниматься? Заранее огромное спасибо

Привет, Ален))

Это мы в "Школу развития" ходим, по чт и вс.

привет а зачем в школу в воскресенье?))

Вчера была очередная посиделка с друзьями, пришли конечно поздно.

Сейчас сынок с мужем пошли в школу, а я пойду фитнесом позанимаюсь.

Вечером планируем сходить в кино на "О чем еще говорят мужчины".

14.01.2012:

* High & Tight (35 РјРёРЅ) + РґРѕРї повтор РЅР° заднюю бедра (8 РјРёРЅ)  

* Tummy Tuck (20 РјРёРЅ)  

Сынок вроде в поряде, значит это было отравление..

Делаем с ним уроки, потом планирую позаниматься фитнесом.

Красотаааааааа............

Результаты от BBL

7.01.2012:

* High & Tight (35 РјРёРЅ) + РґРѕРї повтор РЅР° заднюю бедра (8 РјРёРЅ)  47 РїРѕРґС… + 9 РїРѕРґС…

* Bum Bum Rapido: Bonus (12 РјРёРЅ)  9 РїРѕРґС…

* Tummy Tuck (20 РјРёРЅ)  19 РїРѕРґС…

7.01.2012 - 12.01.2011:

* Ничего

13.01.2012:

* Bum Bum (35 РјРёРЅ)

Приветик, Мартуль))))

Спасибо большое!!!

Тебя тоже)))

Счастья и здоровья тебе и твоим близким!!

Приветик Алиюш! поздравляю с праздником! Всего тебе самого лучшего!!!!!!!

Спасибо, Ален

Lyusha пишет 13.01.2012 в 17:16 (ссылка):

ПУСТЬ ВЫЗДОРАВЛ�ВАЕТ СОЛНЦЕ!

а Я ВЫЛОЖ�ЛА ОБНОВОЧК� сАШК�НЫ)

Привезли + шейкер и плакат))

Сынку уже немного лучше.

Я тебя понимаю.Просто я тоже вешу 47 и мне кажется, что ты такая же

lisenok081286 пишет 13.01.2012 в 12:24 (ссылка):

Я хочу побольше мышц, сейчас их у меня их мало, а жир весит очень мало..., поэтому 47 кг, 47-и кг-м рознь...

Я согласна и на 50 кг, главное чтобы меня устраивали мои объемы и форма.

А талия в 64 см., мне не очень нравится.

Понятно, что это не самое страшное в жизни...

В любом случае я ознакомилась с информацией об этом препарате, принимать я его собираюсь только 1 упаковку, у меня нет проблем с сердцем и давление низкое.

Lyusha пишет 13.01.2012 в 12:22 (ссылка):

ужас какой.Я правда, никогда пить и не собиралась, но просто было интересно.

Куда уж тебе суше-то в 47 кг))

Возможна бессонница, нельзя людям с больным сердцем, повышенным давлением и при проблемах с щитовидкой.

а какие побочки у жиросжигателя?

Привет Оль)

Да я понимаю, что без фитнеса толку от них никакого нету.

Планирую начать регулярные занятия.

Ну ты прям как нормальный такой спортсмен))) Все это может иметь место только при наличии активного фитнеса, не усердствую плиз с добавками, протеин тоже может быть опасен. Главное не БАды, а спорт!

Привет, Ален))

Протеин - для роста мышечной ткани. Беру его потому что, как не крути, я потребляю очень мало белка.

Жиросжигатель  - усиливает обмен веществ Рё одновременно препятствует образованию жировых отложений, способствуя переработке глюкозы Рё РЎР–Рљ РІ энергию, Р° РЅРµ РІ жировые клетки. Хочу быть посуше. РќРѕ жиросжигатели СЏ больше брать РЅРµ Р±СѓРґСѓ, потому как побочные эффекты РѕС‚ РЅРёС… тоже есть.

Об эффективность мне трудно судить, не пробовала раньше, но в отзывах пишут что эффект на лицо, а точнее на тело.

Привет,объясни мне, зачем эти добавки и какой толк от них?

Решила сделать себе "подарочек" долго думала что выбрать, мультиварку, или спортивные добавки..., разрывалась можно сказать, в итоге выбрала второе.., а мультиварку все-равно обязаетельно куплю, может на день рождения.

Заказала себе через местный интернет-магазин ...

LIPO-6 - мощный и чрезвычайно популярный жиросжигатель.

Протеин Whey Supreme, удовлетворияет потребности атлетов как аэробного, так и анаэробного типа тренинга. Whey Supreme содержит полный спектр всех незаменимых и заменимых аминокислот, немного углеводов, а также специальные иммуноподдерживающие факторы, полученные в результате обработки сывороточного протеина.

Осталось только дождаться...