хочется уже нормальной весны уже ))) Настроение - весеннее )))

kofe_s_molokom пишет 04.11.2013 в 11:55 (ссылка):

Привет!! Может витаминки РїРѕРїРёСЊ?  

Как же сильно я устала за последние два месяца! Организм требует свое, и в последнее время я все время сплю! Даже днем стала спать, чего раньше не было. Думала отдохнуть за осенние каникулы, но не тут- то было. Во-первых, две свадьбы подряд - 26 октября и 2 ноября, во-вторых, семинары, пед.советы, и сдача отчетов (( Вобщем, спасает только кофе.

Привет! Если ты добавляешь в друзья кого, то этот человек просто отражается в новой вкладке в списке друзей и ты при желании можешь посмотреть его план питания.

Закрытая страница: создаешь РіСЂСѓРїРїСѓ Рё ставишь галочку Рѕ том, что хочешь ее закрыть. Просишь модератора перенести твой дневник перенести РІ РіСЂСѓРїРїСѓ. Только РІ РіСЂСѓРїРїСѓ надо будет приглашать СЃРІРѕРёС… друзей, РЅСѓ или тех СЃ кем общаешься  РІ противном случае Сѓ РЅРёС… РЅРµ будет доступа Рє твоему личному дневнику.

Думаю д.б. понятно. Если что спрашиай , постараюсь объяснить.

Что-то я так давно не была на дионе!!! Все поменялось!!! Ужас и кошмар!!! Половина форумов закрылись, стали личными (кстати, как это сделать) Еще я получю по почте уведомления типа "кто-то там хочет добавить вас в друзья" Это вообще что? Все новое, все незнакомое )) Буду осваивать )))

Сегодня была Сѓ психолога. Силенки тают, РЅРё РЅР° что времени РЅРµ хватает. Сошлись РЅР° том, что силы - такой же ресурс как Рё деньги. Чтобы были, нужно тратить меньше, Рё зарабатывать больше ))) Для себя определила, что новые силы РјРЅРµ придают впечатления - это может быть РІСЃРµ что СѓРіРѕРґРЅРѕ - РѕС‚ общения СЃ новыми людьми, РґРѕ РїРѕС…РѕРґРѕРІ РІ РєРёРЅРѕ, театр Рё С‚.Рґ. Второе, конечно, это еда. Здесь Сѓ меня РјРЅРѕРіРѕ изменений, Рё самое главное - свежие фрукты Рё овощи стали неотъемлимой частью моего рациона. Сейчас СЏ РЅРµ переедаю, Рё вес стоит РЅР° месте, это меня очень радует. 

Еще с удивлением поняла, что занятия спортом тоже могут придавать сил! Всякие там гормоны типа адреналина и кортизола выделяющиеся при физ.нагрузках делают свое дело, ну и тонус мышц придает сил! Вобщем, решила для себя попробовать что-то, что не будет сильно напрягать, и в тоже время будет приносить удовольствие. Пока выбор остановила на йоге и плавании.

Р’РѕС‚ как-то так ))) 

Настроение - осень 

kofe_s_molokom, Оля, ну вооот, выглянула и снова спряталась!!

Привет, Оленька!!! С возвращением, солнышко!

Отправила тебе приглашение.

Р­РјРјРј, РѕРЅ Сѓ меня закрытый 

Zlatachka, РЅРµ знаю почему такая реакция. Сегодня поразмышляла, подумала, что может, дело РІ том, что СЏ Р±РѕСЋСЃСЊ перемен? РќРµ знаю даже... Р±СѓРґСѓ еще думать над этим РІРѕРїСЂРѕСЃРѕРј. 

А почему я не могу попасть в твой ЛД? Сайт меня туда не пускает (

Привет! А что ж цифра то напугала???

Я если сомневаюсь в цифре на весах, то для убедительности встаю еще раза 2-3. Но весы никогда не повторяются. Они мне каждый раз новую цифру показывают.

РЇ тоже кофеманка. РќРѕ РЅРµ РјРѕРіСѓ РІСЃРµ РїРѕРґСЂСЏРґ кофе пить. Неккоторые марки РЅРµ переношу. 

На днях увидела на весах цифру на 1 кг меньше чем обычно и влезла в джинсы, которые весной не сходились мне на животе. Джинсам обрадовалась, а цифра меня почему-то напугала. � я это дело отметила поеданием всего и вся на следующий день. �тог: в джинсы все-таки влезаю, но со скрипом, на весы пока больше не встаю. Буду ориентироваться по ощущениям. Главное - что я все-таки очень много стала есть овощей и фруктов. � меньше пить кофе, а больше - травяные чаи. Вот такая я молодец. Мне за это пололжено кофейку ))) Присоединяйтесь ;)

Привет!! С возвращением!!

Пора возвращаться. Не была здесь почти год, так что есть опредленный опыт, и даже определенные результаты ))

Последние 11 месяцев моей жизни были одними из самых сложных, и в то же время, одними из самых счастливых в моей жизни. Я, во-первых, развелась (ура! ура!), во-вторых, я немного привела в порядок свою жизнь, а в третьих, я наконец-то немного разобралась с причинами своего переедания, некоторые из них устранила. �... та-дам! Впервые в своей жизни (исключая периоды двух беременностей) я не набирала вес! За последние 11 месяцев я похудела на 5 килограммов. Причем, я не соблюдала диеты, не добавляла физ.нагрузку, я просто немного наладила свои отношения с едой.

Помогала мне во всем мой чудесный психолог, мы до сих пор с ней время от времени работаем. Единственная пока вещь, с которой мы не можем справиться, это смерть моей доченьки. Я до сих пор эту тему очень тяжело воспринимаю, во всем виню себя, но я верю, что со временем я смогу к этой теме вернуться и преодолею эту беду в своей голове.

А пока что буду здесь делиться всем интересным что найду в сети, и, конечно же, выкладывать кофейные картинки )))

Вэлкам!

Девочки! Поздравляю всех СЃ Новым Годом!!!  

Доброе утречко!

Лена, забегай! Кофе - моя большая слабость ))) У меня его тут много разного )))

Приветик! Можно буду заглядывать? Тож кофе люблю)))

Р�СЂРёРЅР°, ты, вероятно, хотела написать РђРЅСЏ, Р° РЅРµ Оля ))) 

Аня, заходи, не стесняйся. Я тоже очень долго не могла решиться, и очень рада, что наконец-то это сделала.

Р�СЂР°, фотки уже там, ага ))) 

Всем кофейку )))

Привет, Олюшка и девченки. Тут по ходу клуб бывших жен организовывается )))

Оленька, а фотки новой тебя когда будут?

Aisa пишет 25.09.2012 в 21:40 (ссылка):

Олечка, если есть такие мысли, то не надо затягивать. Вот именно, что жизнь одна, если чувствуешь, что отношения начинают тяготить, чувствуешь, что ничего не поправить, когда не понимаешь, что ты делаешь рядом с этим человеком. Я не говорю уже о том, когда пьет, бьет, гуляет по бабам. Нужно брать и уходить.

Знаю по собственному опыту. Ничего не потеряешь. Только время сбережешь.

Ольга, буду к тебе заходить.

мне на развод подать решимости не хватает. не знаю даже почему. вроде уже решусь, а потом начинаю откладывать, потом передумаю. и так уже давно:(( а жизнь-то идет-идет...

kofe_s_molokom пишет 25.09.2012 в 19:33 (ссылка):

Спасибо, я с удовольствием!!!

Кстати, я когда похудела, развелась, про мужиков и не думала, но видимо от меня аура такая исходила, что от мужиков отбоя не было. Замуж в планы не входил, так сложилось. Действовала по наитию скорее. Впрочем еще ни разу не пожалела. За три года никак отрицательно не проявил. В общем как случилось, так и случилось.

Мысли очень материальны, главное только РЅРµ зацикливаться РЅР° этом. 

Вика, не переживай, у тебя все будет хорошо!!! � спасибо тебе за пожелание ))

Р�СЂРёРЅР°, привет! Лично СЏ РїРѕРєР° замуж РЅРµ собираюсь, РІ ближайших планах - завести любовника. Рђ то Р·Р° последние 12 месяцев Сѓ меня секс был раза четыре, наверное. РђР¶ ученики шестнадцатилетние стали сниться РІ эротических снах, кошмар! ))))) 

Р� девочки, рада познакомиться, заходите почаще )) ) 

Привет в твоем дневничке. Ты молодчина. Три года назад я тоже так, похудела, покрасила волосы в рыжий цвет и подала на развод. � ни разу не пожалела. Правда замуж вышла очень быстро и три года уже ни о чем не жалею. Знакомая как то позвонила, удивлялась, спросила, что ж вы развелись то, вроде бы хорошо все было. Он же неплохой...

Конечно неполохой. РќРµ ссытся Рё РЅРµ глухой... 

Так что так держать. Это им без нас плохо. А нам без них - только гора с плеч.

Оля, привет!!!

Я недавно наткнулась на твой дневничок и прочитала с самого начала... Распереживалась, правда, жутко из-за истории с твоим ребенком (прости, что напоминаю!)... Я ночь спать не могла, у нас с мужем тоже резус-конфликт и я сейчас беременна третьим, вот и прорыдалась... В общем, извини еще раз, что напоминаю....

Просто там ты писала про поддержку мужа и всё такое, что дико сейчас читать про твой развод!

В любом случае счастья тебе в новой жизни!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Р’РёРєР°

Покрасилась, купила цветные линзы и подала на развод. Теперь я рыжая, синеглазая и счастливая!!!

Посмотрела - класс!!! РЇ РІ тебя верю Рё жду через пару недель фотоотчетика РІ этом платьице.  РЈ тебя РІСЃРµ выйдет РЅР° отлично!!!

�рина, привет! Похудательные пока не идут дела, не было мотивации. Отдыхала после начала учебного года и налаживала быт понемногу. Никак не могла войти в новый режим. Теперь вошла, отдышалась, огляделась в поисках мотивации и готова снова продолжать.

�так, 5 октября великий праздник - день учителя )))))) Я собираюсь народ на работе собрать повеселиться в кафе куда-нибудь, а то в том году было что-то уж очень уныло - посмотрели концерт подготовленный детьми и разошлись по домам в 12 ноль-ноль. Теперь так дело не пойдет, потому как здесь теперь работаю Я ))) Надо организовываться понемногу. � передо мной сразу встал вопрос - что надеть. � сел, поскольку новое платье я уже сшила. Черное платье-футляр, с большим декольте, мне идет и все такое, но, если честно, черный цвет сейчас не очень соответствует моему настроению, да и старит он изрядно, а я же не хочу выглядеть как тетя-мотя. � вспомнила я, что в прошлом году для свадеб я покупала красивое платье цвета шампанского (кто не помнит, как выглядит шампанское, срочно купить, открыть, налить и выпить!) и которое я не надевала с зимы по причине невлезания. (у меня была депрессия, я метала все подряд). Вобщем, достала я его из сундука, отряхнула, напялила. �менно что напялила, поскольку влезть-то я влезла, но с трудом. � пузо мое в нем видно во всей красе. Вобщем, везде оно мне практически как раз, кроме пузеня. От которого надо избавляться.

�так, до 5 октября осталось меньше двух недель. План боевых действий таков: качать пресс и не жрать фигную. � МНОГО не жрать тоже, а то я любитель под доктора Хауса наяривать кофе с молоком и сахаром ведрами. Нет уж нет уж. Потерпеть недолго, продержусь.

P.S. Выложила фотку РІ платье прошлогоднюю, можете заценить. 

Ну и традиционно - кофейку ;)

Привет, Ольчик. Как дела похудательные идут?

�риша, привет! Спасибо за комплименты, про личную жизнь пока промолчу - еще не решилось. Кофейку? ))

Оленька, с возвращением!!! Очень-очень рада читать твой позитивный текст. Вижу, что настроение в норме... Что за перемены в личной?? Как все решилось? Потопала смотреть фоты...