Все окей! Думала будут привесы...

Завтра контрольное взвешивание!

Десять кг положила

Два дня белковых...завтра посмотрю на вес...стараюсь реже взвешиваться...раз в неделю...

Валя, может в этот раз мне ничто не помешает довести дело до логической точки...летом приеду...

Оля, ты-супергерой! молодчина!!!

Но вот и дождалась 86 с копеечками...теперь дальше...охо...хо...

еще один кг! Рада...со мной по интернету общаемся, худеет женщина из Приморья, Людмила Б. Уже сброслила 10 кг и сменила на один размер одежду...

Один кг кладу, а код забуду...

Жду с нетерпением! Вот пришло подтверждение нашей защиты майской...может от радости теперь дела побыстрее пойдут...

Еще не дошла до 86 кг...Но стремлюсь...вес уходит где то кг в неделю...так что еще две недели...если не будет плато...

Еще три кг до сдачи в банк...

Осталось немного, думаю, после 1 февраля начну складывать в банк свои соцнакопления...а код потом забуду...

Как дойду до цифирки, которая тут обозначена, так начну складывать в банк...а пока возвращаю долги...

Пока нечем похвалиться...Но верю, что начну скоро это делать!

Но вот, �несса, у нас уже и соревнования! Но после поездки и банкетов...думаю...не думаю...в общем, завтра пока не встаю на весы, а день буду скромно питаться...

Рђ Сѓ меня 85, 5 было.... РќРѕ пришла знакомая, РјС‹ поработали, потом пришлось СЃ ней еще раз поесть.... )))))) Завтра РЅР° весы РЅРµ встану. Рђ сегодня нашла рецеп омлета РёР· нашего детства - как РІ садике или РІ лагере. РћС… Рё РІРєСѓСЃРЅРѕ же было. Обязательно СЃ кабачковой РёРєСЂРѕР№)))))  обязательно приготовю. РќР• знаю, РєСѓРґР° рецепт загрузить

Перешла в разряд 86 кг...с копеечками...но уже цифру вижу 86...еще 10 кг и двинусь дальше...а пока это по второму кругу...

Седня уже дошла до веса, который был в понедельник! Но выходные надо провести тихонько, смирненько...

До следующего Дня рождения справишься!!!

Сбрасываю то, что наела от вкусностей...

Запеканка-это не так страшно, как сало...Зато как вкусно...

А у меня сегодня - кошмар! Я попрбовиала сало - сама посолила с чесночком, ну такое вкусное получилось! А сейчас еще запеканку поставила творожную с рисом. ох, подлая, и пахнет же!

Вот поэтому и говорят, что себе ничего нельзя запрещать, захотела, взвесила и съела! Только в пределах калорийности...Но сегодня у меня нагрузочный день...Но часто....нагрузка...так получилось...Завтра разгрузка...

А я вчера испекло простеньткий пирожок, и налопалась с горя ))))))) Сто лет не ещла ну, и сорвалась !!!!Сегодня на весы и не становилась.

Уже 87,3! Валя! Мы в надежные сейфы складываем и кода не знаем...А толстеем, проанализируй, что не так...что ты заедаешь, усиль мотивацию...утром и вечером смотри на цели, да ты и сама все знаешь...У меня почти две недели стоял вес, я уже отчаялась...А сейчас муж радуется не меньше моего...

Olgaj пишет 08.05.2012 в 20:36 (ссылка):

Олечка, кг - это пустяки! А у меня 85, 7 так и держится....

А у меня впечатление, что всё то, что вы сложили в банк, я себе забрала.Толстею!!!

Понервничала из-за защиты аспирантки, не все гладко, и результат, прибавка почти 1 кг!!!

кажется я начинаю делать вклады в банк снова ))))) сегодня 85,7

Валя, спасибо! А сегодня не удержалась и перебрала по ккал...Но прощаю себе...

По моему...снижение началось, но очень робкое...-200 г...Ура!

До 12 жду, если будет без изменения, то применяю качели...

В банк тоже нечего забрасывать...вес стоит, но не отчаиваюсь...жду...

Упражения на Ютубе...

да, еще про банк, пока никаких - день рождения выходит боком.... все начинаю сначала.

Олечка, поделись упражнениями, это мой бич, я правда, хожу на гимнастику уже 2 года, но вот, по-моему, на ней я 2 недели назад что-то потянула, еще тогда заметила дискомфорт, но не мерила давление, и ничего не делала, да еще работы подвалило - а я за компом работаю - все сидя, правое плечо вверх, в субботу была катастрофа - всех перепугала, сейчас отхожу, уже и за комп подсаживаюсь, еще не вышивала - ой, как люблю вышивать крестиком..., прямо больная, когда не вышиваю

Надеялась, что сегодня сброшу в банк свои соцнакапления...пока вес стоит...но жду подвижки, ведь уже и плавание у меня началось, сегодня буду заниматься БФ...

У меня 88...Я тоже страдала шейным остеохондрозом...люди добрые научили делать несложное упражнение, которое делаю уже два года...и буду делать и в дальнейшем, т.к. не хочу этих болей!