|
|
 |
|
Tata2010
Diet-Баллов: 116784
Сообщений: 62760
2.3.2013 20:12
|
Имя: Татьяна
Возраст: 51
Рост: 164
В пределах какого коридора будете питаться: 1200-1550
Желаемый вес к концу гонок: 65
Ваша цель для этих гонок: научиться спать по 7 часов и побольше спорта - быстрая ходьба и другая физ.активность.
Вес: 67,8
ОТ: 81
ОЖ (В самой широкой части): 100
ОБ: 108
ОГ: 96
ОПГ: 88
ОР: 32
ОН: 60
Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!
|
Kastaneda
Diet-Баллов: 11152
Сообщений: 1563
1.3.2013 19:49
|
Имя: Ольга
Возраст: 30 лет
Рост: 168
Коридор питания: 1200-1550 кКал, 135-252 углеводы, 27-60 жиры, 60-136 белки
Желаемый вес к концу гонок: 69
Моя цель для этих гонок: закрепить вес на цифре меньше 70 кг
Вес: 73 кг
ОТ: 87 см
ОЖ: 99
ОБ: 100 см
ОГ: 98 см
ОПГ: 86 см
ОР: 33 см
ОН: 60см
Ольга, 32 года/ 168 см/ начальный вес 85кг (24.09.2012)/ сегодня 58.5
id=44965
Не помогут ни 40 кг, ни бросание курить, ни умение вкусно печь, ни умные книжки, ни красота, если человек тебя просто не любит...
|
Анютины__Глазки
Diet-Баллов: 6558
Сообщений: 805
Город: Рязань
1.3.2013 15:49
|
Имя: Аня
Возраст: 22
Рост: 165
В пределах какого коридора будете питаться: 1800 - 2500 (ГВ)
Желаемый вес к концу гонок: 60кг
Ваша цель для этих гонок: спорт каждый день по 30 мин
Вес: 63
ОТ: 73
ОЖ (В самой широкой части): 94.5
ОБ: 96
ОГ: 94
ОПГ: 77
ОР: 26
ОН: 54
Я - Аня.
Рост - 165 см
Вес до Б - 60 кг, в конце Б - 82 кг
сейчас - 62 кг
|
Оля-лёля
Diet-Баллов: 30628
Сообщений: 18825
Город: Астраханская обл
1.3.2013 15:32
|
Имя: Оля
Возраст: 36
Рост: 174
В пределах какого коридора будете питаться: 1200-1550
Желаемый вес к концу гонок: 72
Ваша цель для этих гонок: вернуть свой вес. что был месяц назад
Вес: 74.5
ОТ: 80
ОЖ (В самой широкой части): 97
ОБ: 106
ОГ: 100
ОПГ: 85
ОР:?
ОН:59
Оля,Лёлечка. 38 лет.
рост 174
была 95
есть 74.7
хочу 68
хочу и буду!
Я живу тут:http:/dietaonline.ru/community/post.php?topic id=24579, стучитесь не стесняйтесь.
|
KaTTi67
Diet-Баллов: 4691
Сообщений: 1300
Город: Саратов
1.3.2013 9:55
|
Имя: Екатерина
Возраст: 45
Рост: 157
В пределах какого коридора будете питаться: 900 - 1200
Желаемый вес к концу гонок: 75
Ваша цель для этих гонок: прийти в форму после болезни
Вес: 82
ОТ: 98
ОЖ (В самой широкой части): 106
ОБ: 104
ОГ: 109
ОПГ: 91
ОР:36
ОН:59
Катя, 45 г, рост 157, вес 85. Последняя цифра просто ужасна... Попинать можно тут /community/post.php?topic_id=30282
|
Njusha-Zlata
Diet-Баллов: 16393
Сообщений: 7388
1.3.2013 9:26
|
Девчоночки, накидала вам скелетик для первоначальных замеров...чтобы удобнее было:
Имя:
Возраст:
Рост:
В пределах какого коридора будете питаться:
Желаемый вес к концу гонок:
Ваша цель для этих гонок:
Вес:
ОТ:
ОЖ (В самой широкой части):
ОБ:
ОГ:
ОПГ:
ОР:
ОН:
Таня
90
заходи на огонёк: /community/post.php?topic_id=23531
|
Антонина-Званская
Diet-Баллов: 12978
Сообщений: 5891
Город: Волгодонск
1.3.2013 9:08
|
Заявка на март 2013 г:
Антонина 36 лет
вес: 75.300
Рост: 164
Цель: 73кг
Привычка спорт
Объем талии: 87
Объем живота:97
Объем бёдер: 110
Объем груди:99
Объем под грудью:84
Объем рук:35
Объем ноги 69см
Питание 1200-1500
Моя цель 65 кг. Начинала с 87.
сейчас 77
Заходите в гости
/community/post.php?topic_id=45325
|
nava13
Diet-Баллов: 18835
Сообщений: 7434
28.2.2013 22:14
|
Март 2013 года
Имя-Елена
Возраст 43 года
Рост 177
Вес 84 кг
Ваша цель для этих гонок-вновь увидеть первую цифру 7
Объем талии-87 см
Объем живота103
Объем бедер-110 см
Объем груди-105 см
Объем под грудью 85 см
Объем руки 35 см
Объем ноги-60см
Питание в пределах 1300-1700 калорий
дневник:/community/post.php?topic_id=
Елена ,вес 87 кг.Было и 105 кг,было и 74 кг.
Цель -74 кг.
Есть можно все и в любых количествах,но только голой и перед зеркалом.Ф.Раневская
|
Njusha-Zlata
Diet-Баллов: 16393
Сообщений: 7388
28.2.2013 19:31
|
Таня
90
заходи на огонёк: /community/post.php?topic_id=23531
|
Tata2010
Diet-Баллов: 116784
Сообщений: 62760
20.9.2012 2:40
|
Имя: Татьяна
Возраст: 50
Рост: 164
В пределах какого коридора будете питаться: 1250-1550
Желаемый вес к концу гонок: 64
Ваша цель для этих гонок: хоть немного похудеть!
Вес: 66,5
ОТ: 81
ОЖ (В самой широкой части): 100
ОБ: 109
ОГ: 95
ОПГ: 88
ОР: 32
ОН: 60
Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!
|
Julia-Юленька
Diet-Баллов: 2231
Сообщений: 586
19.9.2012 7:38
|
Имя: Юлия
Возраст: 33
Рост: 167
В пределах какого коридора будете питаться: 1200-1500
Желаемый вес к концу гонок: 69
Ваша цель для этих гонок: увидеть первую цифру на весах "6" , запустить механизм похудения к НГ
Вес: 73,5
ОТ: 84
ОЖ (В самой широкой части): 92
ОБ: 106
ОГ: 102
ОПГ: 85
ОР: 32
ОН: 59
Юлия 33 рост 168 см. - мечта 55 кг. стремлюсь к 60-65 кг.
|
Толстая_корова
Diet-Баллов: 3260
Сообщений: 366
18.9.2012 18:31
|
Имя:Юля
Возраст:20
Рост:164
в пределах какого коридора буду питаться:1200-1550
желаемый вес к концу гонок:60
ваша цель для этих гонок:убрать пузико
вес:63
ОТ:68
ОЖ:84
ОБ:95
ОГ:89
ОПГ:71
ОР:27
ОН:55
Юлюшка,
20 лет
Тверь
65...60...55
|
Irishnik
Diet-Баллов: 4563
Сообщений: 1436
Город: Саратов
18.9.2012 16:42
|
Имя: Ирина
Возраст: 21
Рост:168
В пределах какого коридора будете питаться: 1200-1550
Желаемый вес к концу гонок:56
Ваша цель для этих гонок: 3 раза в неедлю спорт
Вес:59
ОТ:70
ОЖ:82
ОБ:94
ОГ:87
ОПГ
ОР:27
ОН:53
Ирина, 23 года
рост 168 см
от 60 кг.
13.04.14 г =61 кг
Цель 55 кг
мой дневничок - /community/post.php?topic_id=51927
|
Ракетта
Diet-Баллов: 7042
Сообщений: 380
Город: Харьков
18.9.2012 16:03
|
Имя: Светлана
Возраст: 29
Рост:168
В пределах какого коридора будете питаться:1300-1650
Желаемый вес к концу гонок:58
Ваша цель для этих гонок: Крутить обруч каждый день
Вес:59,4
ОТ:78
ОЖ:88
ОБ:96
ОГ:88
ОПГ:76
ОР:26
ОН:54
Света. ИМТ - 23,6
|
Julia-km-ua
Diet-Баллов: 8023
Сообщений: 1062
Город: Хмельницкий
18.9.2012 11:12
|
Имя: Юля
Возраст: 24
Рост:162
В пределах какого коридора будете питаться: 1200-1350
Желаемый вес к концу гонок: 57,5
Ваша цель для этих гонок: возобновить тренировки и режим питания
Вес: 59
ОТ: 71
ОЖ: 83
ОБ: 92
ОГ:86
ОПГ: 78
ОР: 27
ОН: 55
Юлия. Мама чудесной дочурки.
Рост 162 см. 27 лет.
Вес до - 60 кг
Я не толстая, я празднично-округлая!
topic_id=53275
|
nava13
Diet-Баллов: 18835
Сообщений: 7434
18.9.2012 10:08
|
Имя-Елена Возраст - 43 года Рост-177 см. Буду питаться в пределах коридора 1500 1700 калорий. Желаемый вес к концу гонок-77.5 кг. Цель для этих гонок- упражнения для шеи и гимнастика минимальная. Вес на сегодня 79.4. Объем талии -83 Объем живота- 102 см. Объем бедер -106 см Объем груди-102 см. Объем под грудью - 83 см. Объем руки. 32 см объем ноги - 61 см
дневник:/community/post.php?topic_id=
Елена ,вес 87 кг.Было и 105 кг,было и 74 кг.
Цель -74 кг.
Есть можно все и в любых количествах,но только голой и перед зеркалом.Ф.Раневская
|
Ksenelopa
Diet-Баллов: 1036
Сообщений: 255
18.9.2012 9:50
|
Имя: Оксана
Возраст: 25
Рост:160
В пределах какого коридора будете питаться: 1280-1630
Желаемый вес к концу гонок: 79кг
Ваша цель для этих гонок: войти в режим и дойти до цели
Вес: 81,8кг
ОТ: 85
ОЖ: 98
ОБ: 99
ОГ:107
ОПГ: 91
ОР: 29,5
ОН: 58,5
Девочки вернулась и сново в бой!!!
Результаты
93кг_____81кг_______65кг
было______есть________цель!
Хочу 65 кг,я добьюсь цели!!!!!
|
Lisi4kaRizhaya
Diet-Баллов: 22244
Сообщений: 782
18.9.2012 8:53
|
Имя: Лера
Возраст: 28
Рост: 170
В пределах какого коридора будете питаться: 1200-1550
Желаемый вес к концу гонок: 62
Ваша цель для этих гонок: вес 62, спорт каждый день
Вес: 63.4
ОТ: 79
ОЖ: 94
ОБ: 101.5
ОГ: 94
ОПГ: 81
ОР: 29.5
ОН: 59 |
Complex
Diet-Баллов: 3692
Сообщений: 111
18.9.2012 8:50
|
Имя: Марина
Возраст: 22
Рост:167
В пределах какого коридора будете питаться: 1330 - 1680
Желаемый вес к концу гонок: 71
Ваша цель для этих гонок: прийти к 72 и убавить хотя бы 1 см в талии
Вес: 73
ОТ: 79
ОЖ: 100
ОБ: 105
ОГ: 96
ОПГ: 84
ОР: 36
ОН: 62
|
Njusha-Zlata
Diet-Баллов: 16393
Сообщений: 7388
18.9.2012 8:15
|
Имя: Таня
Возраст: 26
Рост:158
В пределах какого коридора будете питаться: 1460 - 1810 вообще буду питаться по системе минус 60)))
Желаемый вес к концу гонок: 94
Ваша цель для этих гонок: прийти к 94...
Вес: 96-97 точно не могу сказать так как дома механич весы....оч старые....не думаю что точность стопроцентная...
ОТ: 102
ОЖ: 120
ОБ: 115
ОГ: 113
ОПГ: 104
ОР: 37
ОН: 72
Таня
90
заходи на огонёк: /community/post.php?topic_id=23531
|
likegirl
Diet-Баллов: 5180
Сообщений: 392
Город: Луганск, Украина
4.8.2012 22:27
|
Имя: Таня
Возраст: 24
Рост: 172
В пределах какого коридора будете питаться: 1200-1550
Желаемый вес к концу гонок: 68
Ваша цель для этих гонок: похудеть к свадьбе
Вес: 70,5
ОТ: 73
ОЖ (В самой широкой части): 92
ОБ: 103
ОГ: 101
ОПГ: 82
ОР: 29
ОН: 56
Таня рост 172 см
Вес
октябрь 2013 78
май 2014 72
октябрь 2014 69
Цель 65
|
Koko_shanelii
Diet-Баллов: 3282
Сообщений: 497
Город: нижнекамск
4.8.2012 10:24
|
Имя: Ирина
Возраст: 26
Рост: 168
В пределах какого коридора будете питаться: 1250-1550
Желаемый вес к концу гонок: 69
Ваша цель для этих гонок: увидеть первую цифру на весах "6" ,похудеть к 1 сентябрю
Вес: 74,5
ОТ: 85
ОЖ (В самой широкой части): 93
ОБ: 105
ОГ: 100
ОПГ: 87
ОР: 32
ОН: 56
Ирина.26 лет.
85кг...75кг...60кг
было...есть...будет
Заходите в гости:/community/post.php?topic_id=37151
|
Tata2010
Diet-Баллов: 116784
Сообщений: 62760
3.8.2012 23:55
|
Имя: Татьяна
Возраст: 50
Рост: 164
В пределах какого коридора будете питаться: 1250-1550
Желаемый вес к концу гонок: 64
Ваша цель для этих гонок: цели те же - спать ложиться не позже 1 часа ночи и хоть немного похудеть!
Вес: 66
ОТ: 81
ОЖ (В самой широкой части): 101
ОБ: 109
ОГ: 95
ОПГ: 88
ОР: 32
ОН: 60
Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!
|
Lisi4kaRizhaya
Diet-Баллов: 22244
Сообщений: 782
3.8.2012 21:41
|
Имя: Лера
Возраст: 27
Рост: 170
В пределах какого коридора будете питаться: 1200-1550
Желаемый вес к концу гонок: 61
Ваша цель для этих гонок: вес 61, спорт каждый день, ОТ 76
Вес: 64
ОТ: 80
ОЖ: 95
ОБ: 103
ОГ: 97
ОПГ: 83
ОР: 29
ОН: 58 |
