|
|
 |
|
Rusalka77
Diet-Баллов: 344
Сообщений: 81
13.8.2012 22:01
|
Rusalka77 пишет 13.08.2012 в 22:00 (ссылка): Купила себе сегодня пару джинсов, мои малы были:)
)))))))))))болезнь сказывается))))))) мои джинсы Велики были:)))))))))))
Или сейчас - или никогда!!!
Была 106,
Потом 102,
Потом 100кг,
Потом 97-98
Сейчас -93(08.08.12)
92кг-----31.08.12
Цель-55!!!
Хочу и буду!!!)))
/community/post.php?topic_id=44002&SID
|
Rusalka77
Diet-Баллов: 344
Сообщений: 81
13.8.2012 22:00
|
Купила себе сегодня пару джинсов, мои малы были:)
Или сейчас - или никогда!!!
Была 106,
Потом 102,
Потом 100кг,
Потом 97-98
Сейчас -93(08.08.12)
92кг-----31.08.12
Цель-55!!!
Хочу и буду!!!)))
/community/post.php?topic_id=44002&SID
|
Rusalka77
Diet-Баллов: 344
Сообщений: 81
13.8.2012 21:59
|
lola30577, Главное что скажет муж, когда приедет, у меня в запасе 15 дней, надо 89-90 весить к тому времени хотя бы ...
Или сейчас - или никогда!!!
Была 106,
Потом 102,
Потом 100кг,
Потом 97-98
Сейчас -93(08.08.12)
92кг-----31.08.12
Цель-55!!!
Хочу и буду!!!)))
/community/post.php?topic_id=44002&SID
|
lola30577
Diet-Баллов: 3569
Сообщений: 419
Город: Баку
13.8.2012 20:16
|
Rusalka77, Отдохни,тело нельзя долго насиловать,как раз и подлечишься.Ты итак все рекорды бьешь! |
Rusalka77
Diet-Баллов: 344
Сообщений: 81
13.8.2012 18:44
|
Заболела я... Насморк, общая слабость, тело ломит... И месячные на носу(((( Вобщим, полная хана)))))))Зато вес неумолимо катится вниз, сегодня до бассейна 92.600. , а после 91.900!))))))
Или сейчас - или никогда!!!
Была 106,
Потом 102,
Потом 100кг,
Потом 97-98
Сейчас -93(08.08.12)
92кг-----31.08.12
Цель-55!!!
Хочу и буду!!!)))
/community/post.php?topic_id=44002&SID
|
Rusalka77
Diet-Баллов: 344
Сообщений: 81
13.8.2012 18:31
|
Мне аква в радость:) На беговой немного тяжело... Вот если б прийти домой и выспаться немного, но не могу, за детьми уход нужен:)
Или сейчас - или никогда!!!
Была 106,
Потом 102,
Потом 100кг,
Потом 97-98
Сейчас -93(08.08.12)
92кг-----31.08.12
Цель-55!!!
Хочу и буду!!!)))
/community/post.php?topic_id=44002&SID
|
lola30577
Diet-Баллов: 3569
Сообщений: 419
Город: Баку
13.8.2012 16:16
|
Ужас,как трудно совмещать беговую дорожку с акваэробикой.Еле домой добралась. |
Rusalka77
Diet-Баллов: 344
Сообщений: 81
12.8.2012 22:39
|
lola30577 пишет 12.08.2012 в 22:27 (ссылка): Rusalka77 пишет 12.08.2012 в 19:50 (ссылка):
lola30577, Я к Марине детей водила:) На 8 живете?
да,на Нефтчиляр!
Ты про какую то мочалку-щетку говорила.Где ты ее купила?
На Разино:) Я там живу и туда хожу плавать.
Или сейчас - или никогда!!!
Была 106,
Потом 102,
Потом 100кг,
Потом 97-98
Сейчас -93(08.08.12)
92кг-----31.08.12
Цель-55!!!
Хочу и буду!!!)))
/community/post.php?topic_id=44002&SID
|
lola30577
Diet-Баллов: 3569
Сообщений: 419
Город: Баку
12.8.2012 22:27
|
Rusalka77 пишет 12.08.2012 в 19:50 (ссылка):
lola30577, Я к Марине детей водила:) На 8 живете?
да,на Нефтчиляр!
Ты про какую то мочалку-щетку говорила.Где ты ее купила? |
Rusalka77
Diet-Баллов: 344
Сообщений: 81
12.8.2012 19:50
|
lola30577, Я к Марине детей водила:) На 8 живете?
Или сейчас - или никогда!!!
Была 106,
Потом 102,
Потом 100кг,
Потом 97-98
Сейчас -93(08.08.12)
92кг-----31.08.12
Цель-55!!!
Хочу и буду!!!)))
/community/post.php?topic_id=44002&SID
|
lola30577
Diet-Баллов: 3569
Сообщений: 419
Город: Баку
12.8.2012 19:45
|
Rusalka77 пишет 12.08.2012 в 19:22 (ссылка):
Не ем после 4-5, только кефир или арбуз.Жду результатов!:)
Вау,молодец! Никак не могу научиться не есть после 6 вечера.
Завтра пойдут в старт на аква к Марине. Хочу недельку походить каждый день,мне 22 уезжать в Анталию.Приеду наверное продолжу акву.А сейчас срочно надо в купальник влезть. |
Rusalka77
Diet-Баллов: 344
Сообщений: 81
12.8.2012 19:22
|
Не ем после 4-5, только кефир или арбуз.Жду результатов!:)
Или сейчас - или никогда!!!
Была 106,
Потом 102,
Потом 100кг,
Потом 97-98
Сейчас -93(08.08.12)
92кг-----31.08.12
Цель-55!!!
Хочу и буду!!!)))
/community/post.php?topic_id=44002&SID
|
Rusalka77
Diet-Баллов: 344
Сообщений: 81
12.8.2012 11:50
|
Я в сауне много не могу сидеть, просто так тупо сидеть или лежать, у меня терпения не хватает)))) Я все равно там купаюсь, так как когда прихожу мажу маску на волосы, шапочку, и в бассейн) Потом когда отдыхаю то и на лицо маску делаю:) А в турецкой когда моюсь мажу себе тело( после массажа, она мне воротниковую зону делает и живот) а я еще и ноги и все это массирую щеткой до покраснения:)
Или сейчас - или никогда!!!
Была 106,
Потом 102,
Потом 100кг,
Потом 97-98
Сейчас -93(08.08.12)
92кг-----31.08.12
Цель-55!!!
Хочу и буду!!!)))
/community/post.php?topic_id=44002&SID
|
lola30577
Diet-Баллов: 3569
Сообщений: 419
Город: Баку
12.8.2012 11:34
|
Rusalka77, ты с сауной немного осторожна будь.Надеюсь у тебя никаких кист и миом нет?
Я всю зиму в неделю по 2 раза в сауны ходила.Весной обнаружила,что отрастила себе из-за саун кисту.
Сейчас только на беговую хожу,на акву даже не знаю,может с завтрешнего дня,а может с сентября запишусь.Просто так неохото волосы мочить Через шапочку все равно заливает. |
Rusalka77
Diet-Баллов: 344
Сообщений: 81
12.8.2012 11:25
|
lola30577 пишет 12.08.2012 в 11:20 (ссылка): Rusalka77 пишет 12.08.2012 в 11:03 (ссылка):
lola30577, Да!!! А на диспуте я с Вами общалась? Муж Иншаллах к концу августа должен приехать, поэтому хочу 89-90 кг весить максимум!:)))))))
Не,не со мною! Я там просто иногда почитываю кто как худеет и воодушевляюсь.Ты молодец,не сдавайся.
У меня вот вопрос,от чего лучше худеется от аквы или от тренажеров?И еще какой твоей режим питания?
Я на тренажерах( беговой) за 2 месяца в общей сложности 5 раз была, но уже буду ходить до бассейна 30-45 минут. Мое это вода:) Там делаю все упражнения, по 100 раз, иногда 120. Потом сижу в сауне 10-15 минут, стою под душем и снова в воду. Если бы не дети дома, я бы в бассейне по 3-4 часа занималась бы, очень мне нравится это дело:)
Или сейчас - или никогда!!!
Была 106,
Потом 102,
Потом 100кг,
Потом 97-98
Сейчас -93(08.08.12)
92кг-----31.08.12
Цель-55!!!
Хочу и буду!!!)))
/community/post.php?topic_id=44002&SID
|
lola30577
Diet-Баллов: 3569
Сообщений: 419
Город: Баку
12.8.2012 11:20
|
Rusalka77 пишет 12.08.2012 в 11:03 (ссылка):
lola30577, Да!!! А на диспуте я с Вами общалась? Муж Иншаллах к концу августа должен приехать, поэтому хочу 89-90 кг весить максимум!:)))))))
Не,не со мною! Я там просто иногда почитываю кто как худеет и воодушевляюсь.Ты молодец,не сдавайся.
У меня вот вопрос,от чего лучше худеется от аквы или от тренажеров?И еще какой твоей режим питания? |
Rusalka77
Diet-Баллов: 344
Сообщений: 81
12.8.2012 11:03
|
lola30577, Да!!! А на диспуте я с Вами общалась? Муж Иншаллах к концу августа должен приехать, поэтому хочу 89-90 кг весить максимум!:)))))))
Или сейчас - или никогда!!!
Была 106,
Потом 102,
Потом 100кг,
Потом 97-98
Сейчас -93(08.08.12)
92кг-----31.08.12
Цель-55!!!
Хочу и буду!!!)))
/community/post.php?topic_id=44002&SID
|
lola30577
Diet-Баллов: 3569
Сообщений: 419
Город: Баку
12.8.2012 10:54
|
Rusalka77 пишет 12.08.2012 в 01:39 (ссылка):
С 106 до 93( уже есть)))) хочу 55 минимум, 62 максимум)
ай молодца!
Я ваши отчеты на диспуте видела.Вы кажется к приезду мужа готовились похудеть?
|
Rusalka77
Diet-Баллов: 344
Сообщений: 81
12.8.2012 1:39
|
С 106 до 93( уже есть)))) хочу 55 минимум, 62 максимум)
Или сейчас - или никогда!!!
Была 106,
Потом 102,
Потом 100кг,
Потом 97-98
Сейчас -93(08.08.12)
92кг-----31.08.12
Цель-55!!!
Хочу и буду!!!)))
/community/post.php?topic_id=44002&SID
|
