Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Сбросить Более 40 кг.
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., ДеЛорес, fluidica, rodrighes
    Тема:
Ищу гармонии с собой,стартую со 100 кг.

 
    
 
  Всего Страниц (3):    321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С сегодняшнего дня начала заниматься "КроссФит" и мне понравилось. Буду смотреть результаты.

Ольга. 25 лет. Рост-160. Стартовый вес- 100.5кг. Вес-97.0 кг.
1цель- 95 кг.
2цель- 90 кг.
3цель- 85 кг.
4цель- 80 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Prema, привет! Как успехи?  

Ольга. 25 лет. Рост-160. Стартовый вес- 100.5кг. Вес-97.0 кг.
1цель- 95 кг.
2цель- 90 кг.
3цель- 85 кг.
4цель- 80 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик :) И я вернулась :)

 

Не делай из еды кумира.
Ешь что бы жить, а не живи что бы есть

рост 166
18.03.2012 - старт
100,1__________84,5_________________________53

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет! Вес на сегодня 97,2кг.

Ольга. 25 лет. Рост-160. Стартовый вес- 100.5кг. Вес-97.0 кг.
1цель- 95 кг.
2цель- 90 кг.
3цель- 85 кг.
4цель- 80 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот я и вернулась после длительного отсутствия. Вес на сегодня 97,8кг.

Ольга. 25 лет. Рост-160. Стартовый вес- 100.5кг. Вес-97.0 кг.
1цель- 95 кг.
2цель- 90 кг.
3цель- 85 кг.
4цель- 80 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Небольшая мативация.

Ольга. 25 лет. Рост-160. Стартовый вес- 100.5кг. Вес-97.0 кг.
1цель- 95 кг.
2цель- 90 кг.
3цель- 85 кг.
4цель- 80 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

10.06.13

 

Вес 97,0кг.

ОТ-102см.

ОГ-113см.

ОБ-111см.

Ольга. 25 лет. Рост-160. Стартовый вес- 100.5кг. Вес-97.0 кг.
1цель- 95 кг.
2цель- 90 кг.
3цель- 85 кг.
4цель- 80 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Маликам,привет! smileнет я соблюдаю коридор, да и тренировки не забросила. вес медленно снижается, в понедельник отчитаюсь здесь. Не переживай, ты молодец, все будет хорошо.smile

Ольга. 25 лет. Рост-160. Стартовый вес- 100.5кг. Вес-97.0 кг.
1цель- 95 кг.
2цель- 90 кг.
3цель- 85 кг.
4цель- 80 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну как дела? Не сбилась с пути? Ты извини, что я так редко заглядываю - времени нет почти, осталось меньше недели до моего отъезда, переживаю.

/community/post.php?topic_id=47983 - мой дневничок!

Медленно но верно идем к идеалу!
Было 81..Сейчас 75,5..Будет 55!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Маликам, я в строю.smile Бег и обруч я не забрасывала, а со вчерашнего дня считаю колории.

Ольга. 25 лет. Рост-160. Стартовый вес- 100.5кг. Вес-97.0 кг.
1цель- 95 кг.
2цель- 90 кг.
3цель- 85 кг.
4цель- 80 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Оль =) Я в пятницу прогуляла тренировку,в среду потому что руку потянула. Сейчас уже все в норме, сегодня на тренировку иду, а вечером к подруге - завтра с утра она уезжает в Москву, потом так выходит, что я уезжаю за день до того, как должна приехать она, и в итоге мы с ней не увидимся целый месяц. Хотим посидеть - чайковского погонять, на гитаре поиграть)))

А ты не сдавайся, все будет хорошо, если не будешь забрасывать. Я последние 3-4 дня без планировщика пока что, но ем по нижней границе примерно. Со среды начну заполнять планировщик, да и на кефирную диету прыгну, чтобы за неделю сбросить еще парочку килограмм. Очень важно это для меня...

/community/post.php?topic_id=47983 - мой дневничок!

Медленно но верно идем к идеалу!
Было 81..Сейчас 75,5..Будет 55!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Маликам, привет!smile  Вес тот же, с сегоднешнего дня беру себя в руки и скидываю дальше. А у тебя как дела ? Как тренировки?

Ольга. 25 лет. Рост-160. Стартовый вес- 100.5кг. Вес-97.0 кг.
1цель- 95 кг.
2цель- 90 кг.
3цель- 85 кг.
4цель- 80 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

миледи2011, у меня тоже со временем беда, но все же стараюсь считать, чтобы знать сколько и чего лопаю) 

Как у тебя дела? Как вес? Как настрой? 

/community/post.php?topic_id=47983 - мой дневничок!

Медленно но верно идем к идеалу!
Было 81..Сейчас 75,5..Будет 55!
  Всего Страниц (3):    321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика