|
|
|
|
|
|
 |
|
Milenka_
Diet-Баллов: 20748
Сообщений: 8215
Город: Kiev
30.12.2013 21:12
|
Пока вы не довольны жизнью она проходит...
ЛюдМила,37л,176см,старт 110кг 20.06.12г вес 77,3кг.иду к 68кг.с подсчётом КК+железо с ноября 13г.+бег с сентября 14г.
Дом закрыт...хотите дружить? в личку коротко о себе и почему хотите дружить:)
|
Milenka_
Diet-Баллов: 20748
Сообщений: 8215
Город: Kiev
6.12.2013 16:58
|
ку-ку!
Пока вы не довольны жизнью она проходит...
ЛюдМила,37л,176см,старт 110кг 20.06.12г вес 77,3кг.иду к 68кг.с подсчётом КК+железо с ноября 13г.+бег с сентября 14г.
Дом закрыт...хотите дружить? в личку коротко о себе и почему хотите дружить:)
|
Milenka_
Diet-Баллов: 20748
Сообщений: 8215
Город: Kiev
20.11.2013 12:27
|
Fari пишет 07.11.2013 в 07:13 (ссылка):
вес стоит 79,0 кг. Надеюсь в понедельник увидеть циферку из своей подписи
Привет! Уже два понедельника прошло:( Тебе здесь стало не интересно совсем? что за пропадания-то?
Пока вы не довольны жизнью она проходит...
ЛюдМила,37л,176см,старт 110кг 20.06.12г вес 77,3кг.иду к 68кг.с подсчётом КК+железо с ноября 13г.+бег с сентября 14г.
Дом закрыт...хотите дружить? в личку коротко о себе и почему хотите дружить:)
|
роуз
Diet-Баллов: 12335
Сообщений: 565
7.11.2013 13:30
|
Ирина, привет! Спасибо за ответ про хурму у Ольги в дневнике! Про гранаты спасибо что напомнила, надо прикупить. У меня ушло 400 гр после 1 кг привеса за выходные. Надеюсь что к понедельнику доберусь до достигнутых 90 кг, а там глядишь и 89 не загорами
которые должны были быть 6 октября. Эх-хе-хе
99кг--75кг--94кг---------------64кг
2009 2010г 04.09.14
Надежда рост 164, 37лет.
два прекрасных сына 16лет и 2года 6мес.
11.12.2014- 96,4. (+)
1цель 90кг ()
2цель 85кг
3цель 80кг
4цель 75кг
|
Fari
Diet-Баллов: 6605
Сообщений: 629
Город: Минск
7.11.2013 9:13
|
вес стоит 79,0 кг. Надеюсь в понедельник увидеть циферку из своей подписи
Ирина 37 лет, 166 см,
95,4 - начала 26.06.2013 сегодня 78,6
89 - 17.07.13
80 - 05.10
75 - к Новому году
65 - к лету 2014
домик _id=49036
|
Fari
Diet-Баллов: 6605
Сообщений: 629
Город: Минск
6.11.2013 13:49
|
у нас собака. по размеру - где-то с лайку. 6 лет назад дочь притащила под новый год щенка, который примерз боком к земле - горе горькое было. На котов у меня аллергия сильная - часа 2 в квартире где кот, даже не трогая его, и привет астма. Я в такие гости только с кларитином хожу. А вообще у меня всю жизнь собаки и обычно серьезные и большие - этот дворик пожалуй самый мелкий из того что у меня жило :)
фотке 3 года, но первая что под руку попала :)
Ты даже не сомневайся - от котенка или щенка шкоды будет много фактически весь первый год :)
Ирина 37 лет, 166 см,
95,4 - начала 26.06.2013 сегодня 78,6
89 - 17.07.13
80 - 05.10
75 - к Новому году
65 - к лету 2014
домик _id=49036
|
Milenka_
Diet-Баллов: 20748
Сообщений: 8215
Город: Kiev
6.11.2013 13:22
|
Fari, красивенькие:) а у вас есть дома вообще какая-нибудь зверушка? котик, собачка? у нас только аквариум...Малая просит котика:))) муж против...а я бы тоже хотела котика...ну, блин, как подумаю, что нам это будет стоить...если он обои подерёт или ещё какую-нибудь шкоду сделает...муж просто мозг вынесет мне:(((
Пока вы не довольны жизнью она проходит...
ЛюдМила,37л,176см,старт 110кг 20.06.12г вес 77,3кг.иду к 68кг.с подсчётом КК+железо с ноября 13г.+бег с сентября 14г.
Дом закрыт...хотите дружить? в личку коротко о себе и почему хотите дружить:)
|
Fari
Diet-Баллов: 6605
Сообщений: 629
Город: Минск
6.11.2013 8:49
|
Оль, спасибо!
Судя по всему разжиреть на больничных хорчах мне особо не удалось :) видимо основная прибавка веса - это вода. Потому что сегодня еще -800г и вес 79 кг. Осталось 400г до моего минимума которого я достигла. Вчера вечером с едой уже полегче было - схрумкала таз салата с курогрудкой и засела вышивать своих котов, которых после переезда не доставала. вот такие у менгя котики почти закончены. 
Ирина 37 лет, 166 см,
95,4 - начала 26.06.2013 сегодня 78,6
89 - 17.07.13
80 - 05.10
75 - к Новому году
65 - к лету 2014
домик _id=49036
|
vinogradinka2012
Diet-Баллов: 7000
Сообщений: 2801
Город: Krasnodar
5.11.2013 9:20
|
Привет Ирочка, с возвращением на сайт и выздоровлением ребеночка! О, да как я тебя понимаю, вчера спекла для своих пышный бисквит посыпанный сахарной пудрой, они уплетали за обе щеки, а я да же крошечки не попробовала. Удачи тебе в похудении
Ольга 33 год, старт 85кг.
Цель достигнуть 50кг к ...2015года
1 80кг-3.02, 2 75кг-..., 3 70кг-..., 4 65кг-..., 5 60кг-..., 6 55кг-..., 7 50кг-...,
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=47765
|
Fari
Diet-Баллов: 6605
Сообщений: 629
Город: Минск
5.11.2013 9:07
|
ну, двинулись в нужную сторону. Сегодня -300г и 79,8. Но как же вечером есть хотелось... Для меня одной из самых сложнообретаемых привычек был отказ от еды после 18. и ведь уже так привыкла и не хотелось, а сейчас опяяяять... злая и голодная вечером. И не говорите что надо погрызть капустки было. хотелось то кофе с печенюшкой - напекла детям творожных 2 противеня, как в детстве нам пекли и даже не попробовала :)
Ирина 37 лет, 166 см,
95,4 - начала 26.06.2013 сегодня 78,6
89 - 17.07.13
80 - 05.10
75 - к Новому году
65 - к лету 2014
домик _id=49036
|
Milenka_
Diet-Баллов: 20748
Сообщений: 8215
Город: Kiev
4.11.2013 14:30
|
Ну слава Богу! что вернулась:) и что всё с малышом хорошо! Привет:)))
Пока вы не довольны жизнью она проходит...
ЛюдМила,37л,176см,старт 110кг 20.06.12г вес 77,3кг.иду к 68кг.с подсчётом КК+железо с ноября 13г.+бег с сентября 14г.
Дом закрыт...хотите дружить? в личку коротко о себе и почему хотите дружить:)
|
Fari
Diet-Баллов: 6605
Сообщений: 629
Город: Минск
4.11.2013 10:02
|
Спасибо, Марина, сама рада что все уже кончилось. Немного позднее ко всем забегу и все почитаю обязательно!
Ирина 37 лет, 166 см,
95,4 - начала 26.06.2013 сегодня 78,6
89 - 17.07.13
80 - 05.10
75 - к Новому году
65 - к лету 2014
домик _id=49036
|
lady_pigmalion
Diet-Баллов: 10420
Сообщений: 4502
4.11.2013 9:54
|
Fari, ура! Хорошо, что малыш здоров и ты в строю, с боевым настроем!!!
Понятно, что у тебя и приоритеты были другие в это время, и с питанием в больнице - что есть, то есть. Главное, что сейчас малшы здоро, всё хорошо, а 1.5 кг - это всё поправимо!
С возвращением тебя и удачного дня!!!
Мария. 35 лет. Скульптор своей жизни.
92(01.07.13)- 87.4 -52(окт.2016)
ОГ 116, ОТ 104, ОЖ 116, ОБ 110 (1.06.2014)
Мой журнал: dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=35888
|
Fari
Diet-Баллов: 6605
Сообщений: 629
Город: Минск
4.11.2013 8:54
|
Спокуха, девчонки. Все путем. Мы с малышом были в больнице, было не до инета и худения. С кормежкой было фигово, возить мне некому особо, да и диетического не дождешься и что б не голодать надо было есть. Но! по приезду оказалось все не так ужасно, всего 80,1, даже не смотря на соленые огурцы вечером :) а 1,5 кг, это фыигня, счас мы их быстренько. Все, я в строю, настрой боевой, малыш здоров.
Ирина 37 лет, 166 см,
95,4 - начала 26.06.2013 сегодня 78,6
89 - 17.07.13
80 - 05.10
75 - к Новому году
65 - к лету 2014
домик _id=49036
|
lady_pigmalion
Diet-Баллов: 10420
Сообщений: 4502
27.10.2013 16:23
|
Fari, держись. Осенью вообще тяжелее, чем, например, летом. У многих людей упадок сил появляется... Я вот тоже что-то сбилась (из-за осени, из-за вечной усталости, из-за негативного эмоционального состояния - личностный кризис; в общем, все вместе), сейчас возвращаюсь "на путь истинный".
Мария. 35 лет. Скульптор своей жизни.
92(01.07.13)- 87.4 -52(окт.2016)
ОГ 116, ОТ 104, ОЖ 116, ОБ 110 (1.06.2014)
Мой журнал: dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=35888
|
Milenka_
Diet-Баллов: 20748
Сообщений: 8215
Город: Kiev
25.10.2013 11:28
|
Fari пишет 21.10.2013 в 19:21 (ссылка):
Надя, я плохо. Я совсем выбилась из жизни, я много касючу целую. неделю и никак не могу собрать себя в кучку. так и не начала сегоджня. мысль о дне на овощах вообще вогнала в уныние. не знаю что с собой сделать. счас Мсиленка придет и скажет как умная не истерить и продолжать спокойно. но я чувствую себя уставшей - капец. малой болеет, я сопливая за компанию... в общем все осень и я очень постараюсь хотя бы завтра на ПП вернуться
Елы-палы!!! Ира, ты что там раскисла совсем? А я тебя уже пошла искать в тему гонки...пролистала три страницы...нету тебя там...и вот почуяла я что-то неладное творится с Ирочкой нашей, раз пропала....захожу к тебе, а тут бац и нате вам!
Не так мы не играем! Возвращайся на ПП без всяких твоих "унылых" овощных дней...вот, если надо будет трусануть организм, уж тогда и сделаешь...и в сезон овощей:))) а он ещё не скоро...так что только ПП и, конечно же продолжай спокойно!!!
Собирайся в кучу, я таки собралась...хотя у меня был на понедельник привесище в 2кг. вот как было не упасть в уныние ну вот...видишь это ж возможно:) "собраться в кучу" Давай-давай! не пропадай главное!
Пока вы не довольны жизнью она проходит...
ЛюдМила,37л,176см,старт 110кг 20.06.12г вес 77,3кг.иду к 68кг.с подсчётом КК+железо с ноября 13г.+бег с сентября 14г.
Дом закрыт...хотите дружить? в личку коротко о себе и почему хотите дружить:)
|
роуз
Diet-Баллов: 12335
Сообщений: 565
22.10.2013 22:17
|
Ирина ты давай не опускай руки, сейчас немного отдохни и вперёд, тебе ж ещё чуть-чуть осталось до большой цели. А переход на осень у меня тоже всегда упадок сил и морального духа вызывает. Выздоравливайте. Я сегодня тоже нес могла на фруктах, захотелось горячего супа с хлебом и чай с канфеткой, но зато оттренеровалась хорошо целый час.
99кг--75кг--94кг---------------64кг
2009 2010г 04.09.14
Надежда рост 164, 37лет.
два прекрасных сына 16лет и 2года 6мес.
11.12.2014- 96,4. (+)
1цель 90кг ()
2цель 85кг
3цель 80кг
4цель 75кг
|
Fari
Diet-Баллов: 6605
Сообщений: 629
Город: Минск
21.10.2013 20:21
|
Надя, я плохо. Я совсем выбилась из жизни, я много касючу целую. неделю и никак не могу собрать себя в кучку. так и не начала сегоджня. мысль о дне на овощах вообще вогнала в уныние. не знаю что с собой сделать. счас Мсиленка придет и скажет как умная не истерить и продолжать спокойно. но я чувствую себя уставшей - капец. малой болеет, я сопливая за компанию... в общем все осень и я очень постараюсь хотя бы завтра на ПП вернуться
Ирина 37 лет, 166 см,
95,4 - начала 26.06.2013 сегодня 78,6
89 - 17.07.13
80 - 05.10
75 - к Новому году
65 - к лету 2014
домик _id=49036
|
роуз
Diet-Баллов: 12335
Сообщений: 565
21.10.2013 18:24
|
Привет Иришь! Сегодняшняя очистка прошла с небольшим отступлением- утром выпила чай с 1ч.л сахара, просто очень хотелось сладкого и горячего, а то капустка както с утра поперек горла вставала. Завтра фрукты, уже дожидаются меня апельсинки и киви с яблочками. Как у тебя Ирин?
99кг--75кг--94кг---------------64кг
2009 2010г 04.09.14
Надежда рост 164, 37лет.
два прекрасных сына 16лет и 2года 6мес.
11.12.2014- 96,4. (+)
1цель 90кг ()
2цель 85кг
3цель 80кг
4цель 75кг
|
Fari
Diet-Баллов: 6605
Сообщений: 629
Город: Минск
20.10.2013 21:01
|
отлично! я тут уже орешков себе прикупила для этого дела ;)
Ирина 37 лет, 166 см,
95,4 - начала 26.06.2013 сегодня 78,6
89 - 17.07.13
80 - 05.10
75 - к Новому году
65 - к лету 2014
домик _id=49036
|
роуз
Diet-Баллов: 12335
Сообщений: 565
19.10.2013 21:22
|
Ирина привет! Наконец то заработал сайт, а то я уже соскучилась. Ходить в зал буду 3 раза-вт,.чт, суб. Вот уже 3 занятия позади, правдо в субботу там групповых какие мне нравятся нет, я буду ходить в тренажерку и на стреч,, а уж в вт.и чт по полной программе,для меня групповые лучше. Я с понедельника тоже с вами на 3 х дневный очистку .
99кг--75кг--94кг---------------64кг
2009 2010г 04.09.14
Надежда рост 164, 37лет.
два прекрасных сына 16лет и 2года 6мес.
11.12.2014- 96,4. (+)
1цель 90кг ()
2цель 85кг
3цель 80кг
4цель 75кг
|
Fari
Diet-Баллов: 6605
Сообщений: 629
Город: Минск
16.10.2013 9:07
|
Надя, молодец! а как часто будешь ходить? поболит и перестанет, к 3-4 разу уже будет все отлично!
вес продолжает стоять
Ирина 37 лет, 166 см,
95,4 - начала 26.06.2013 сегодня 78,6
89 - 17.07.13
80 - 05.10
75 - к Новому году
65 - к лету 2014
домик _id=49036
|
роуз
Diet-Баллов: 12335
Сообщений: 565
15.10.2013 22:00
|
Ирина привет! Молодец не отступаешь от спортивных занятий. А я сегодня тоже герой начала ходить в спортклуб . Руки -ноги трясуться. Ну приятно так, завтро наверно будет все болеть, но я все равно горда собой, а то я 1 сентября собиралась, вот так вот откладывала долго, но надо брать себя в руки. Потому что дома я занимаюсь через раз, всегда столько дел и отговорок.
99кг--75кг--94кг---------------64кг
2009 2010г 04.09.14
Надежда рост 164, 37лет.
два прекрасных сына 16лет и 2года 6мес.
11.12.2014- 96,4. (+)
1цель 90кг ()
2цель 85кг
3цель 80кг
4цель 75кг
|
Fari
Diet-Баллов: 6605
Сообщений: 629
Город: Минск
15.10.2013 10:04
|
Вес стоит, Бодифлекс сделала, 5 км прошла :)
Ирина 37 лет, 166 см,
95,4 - начала 26.06.2013 сегодня 78,6
89 - 17.07.13
80 - 05.10
75 - к Новому году
65 - к лету 2014
домик _id=49036
|
Fari
Diet-Баллов: 6605
Сообщений: 629
Город: Минск
14.10.2013 16:20
|
спасибочки! и тебя с отвесом. Движемся в правильном направлении
Ирина 37 лет, 166 см,
95,4 - начала 26.06.2013 сегодня 78,6
89 - 17.07.13
80 - 05.10
75 - к Новому году
65 - к лету 2014
домик _id=49036
|
роуз
Diet-Баллов: 12335
Сообщений: 565
14.10.2013 13:40
|
Ирина привет! С классными результатами тебя! Молодец!
99кг--75кг--94кг---------------64кг
2009 2010г 04.09.14
Надежда рост 164, 37лет.
два прекрасных сына 16лет и 2года 6мес.
11.12.2014- 96,4. (+)
1цель 90кг ()
2цель 85кг
3цель 80кг
4цель 75кг
|
Fari
Diet-Баллов: 6605
Сообщений: 629
Город: Минск
14.10.2013 9:02
|
за эту неделю существенно ушло по груди. около 4 см. Отвес для 4-го месяца похудения очень неслабый. Думаю это связано таки с добавлением тренировок утренних регулярных. Чередую черенз день Джилл плоский живот (сегодня сделалап 4 день) и бодифлекс.
До нового года еще 11 недель и 3,7 кг - можно успеть с опережением, главное не отвлекаться :)
Вот чем хреново пиво с картошечкой - не теми граммами что с них набираются, а тем что весь следующий день никак рот не закрывается - то там кусочек забросил, то тут, и все мысли о еде. Берегитесь высокого ГИ, он существенно утяжеляет процесс стройнения и требует неимоверной силы воли, с которой у меня слабенько. Надеюсь сегодня уже все устаканится
Ирина 37 лет, 166 см,
95,4 - начала 26.06.2013 сегодня 78,6
89 - 17.07.13
80 - 05.10
75 - к Новому году
65 - к лету 2014
домик _id=49036
|
Fari
Diet-Баллов: 6605
Сообщений: 629
Город: Минск
14.10.2013 8:58
|
понедельничный замер
26.06 22.07 26.08 30.09 07.10 14.10
Вес 95,4 88,7 83,4 80,4 79,8 78,7
ОТ 97 91 87 83 83 83
ОЖ 120 103 101 98 98 98
ОБ 120 115 111 108 107 107
ОН 68 65 62 60 60 60
Ирина 37 лет, 166 см,
95,4 - начала 26.06.2013 сегодня 78,6
89 - 17.07.13
80 - 05.10
75 - к Новому году
65 - к лету 2014
домик _id=49036
|
Fari
Diet-Баллов: 6605
Сообщений: 629
Город: Минск
13.10.2013 9:05
|
Забавно, но утром еще -200г, вес 78,6. А на ужин то был хороший такой стейк из свинной шеи, печеная картошка и поллитра живого темного пива - аморальнее некуда. Спасибо тебе, организм, ты меня потряс.
Ирина 37 лет, 166 см,
95,4 - начала 26.06.2013 сегодня 78,6
89 - 17.07.13
80 - 05.10
75 - к Новому году
65 - к лету 2014
домик _id=49036
|
Fari
Diet-Баллов: 6605
Сообщений: 629
Город: Минск
12.10.2013 21:01
|
сегодня утром был очень приятный вес в 78,8... но вот вечер был фиговый. съедено много ненужного, так что к сожалению завтра я его не увижу :)
Ирина 37 лет, 166 см,
95,4 - начала 26.06.2013 сегодня 78,6
89 - 17.07.13
80 - 05.10
75 - к Новому году
65 - к лету 2014
домик _id=49036
|
Fari
Diet-Баллов: 6605
Сообщений: 629
Город: Минск
11.10.2013 20:01
|
Надь, если дело в отеках, то они сойдут вместе с КД. но главное движение в нужном направлении, хоть 200г, но не в плюс, а в минус
Ирина 37 лет, 166 см,
95,4 - начала 26.06.2013 сегодня 78,6
89 - 17.07.13
80 - 05.10
75 - к Новому году
65 - к лету 2014
домик _id=49036
|
роуз
Diet-Баллов: 12335
Сообщений: 565
11.10.2013 13:47
|
Ирин привет! С отвесом тебя! Так держать! Сейчас пойду почитаю , спасибо! Я сегодня тоже с отвесом в 200 гр, но это правда с воскресенья, потому что на этой неделе с весом творится что то ужасное, но да ладно главное не опускать руки.
99кг--75кг--94кг---------------64кг
2009 2010г 04.09.14
Надежда рост 164, 37лет.
два прекрасных сына 16лет и 2года 6мес.
11.12.2014- 96,4. (+)
1цель 90кг ()
2цель 85кг
3цель 80кг
4цель 75кг
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
