Р’РѕС‚ ещё  рецепты:

1.Отвар шишек хмеля.

1 СЃС‚. ложка шишек хмеля РЅР° 1 стакан кипятка: хмель измельчить, залить кипятком Рё нагревать РЅР° РІРѕРґСЏРЅРѕР№ бане 15 РјРёРЅСѓС‚. Пить  стакан настоя перед едой 3 раза РІ день. Марлю, смоченную этим настоем полезно прикладывать РЅР° места СЃ расширенными венами.                                                               2.Полезен инжир РІ любом РІРёРґРµ - свежий или сушёный(можно отварить РІ РІРѕРґРµ или РІ молоке). Если нет диабета Рё подагры, инжи𠠠надо есть как можно Р±РѕР»СЊС€Рµ.   

Обязательно попробую...

Домашняя физиотерапия

Уксусное обтирание

Этот метод наши мамы и бабушки использовали, чтобы сохранять нежную и свежую кожу всю жизнь. У них не было лосьонов и кремов для тела, гелей для душа, да они и не нуждались в таких изысках, так как не ленились работать руками.

В литровую бутыль налейте воду (хорошо – минеральную, можно даже газированную), добавьте половинку чайной ложки соли и две столовые ложки яблочного уксуса. Соль можно взять натуральную неароматизированную морскую или из Мертвого моря, а уксус - обычный столовый или винный. Дважды в неделю, после того как вы основательно вымылись с мылом, осушите тело полотенцем, намочите рукавичку, сшитую из махровой ткани, смесью из бутылки и хорошенько разотрите все тело. Постарайтесь достать всюду! Кожа должна немного покраснеть. Вот вам и отшелушивание, и омоложение, и энергичный антицеллюлитный уход. Наутро, если у вас кожа особенно чувствительная, можно смягчить ее лосьоном или молочком. Попробуйте провести восемь таких процедур в течение мая и посмотрите на результаты!

Контрастные ванны для ступней и обливания

Самое простое - налить горячую и холодную воду в два тазика и три-четыре раза переступать из одного в другой. Процедура более эффективна, если у вас стопы хорошо ухожены. Можно обливать стопы горячей и холодной водой из душа, постепенно регулируя краны. Чем выше вы обливаетесь - тем выразительнее эффект! В идеале, если вы хотите как следует подготовиться к купальному сезону и не зачихать после первого же заплыва, вам следует обливаться целиком каждый день.

Методы гидротерапии для профилактики и лечения хронической варикозной недостаточности:


1. После душа или ванны всегда обливайте ноги холодной водой. Обливание холодной водой практиковалось еще в древней Руси, Древнем Риме и Греции. Многие целители считают, что холодное обливание «кидает в тело гормон здоровья» (Порфирий �ванов).
2. Хождение босиком по росе или по воде, налитой в ванну слоем в 10 см. Можно зимой попробовать «прогулку» по снегу, набранному в ванну. Сначала длительность процедуры не должна превышать 1 мин. Потом можно довести до 5-6 минут.
3. Обливание колен прохладной водой. Особенно полезно, так как усиливает кровообращение. Не следует делать более 3-4 дней. Это небольшой курс, который надо повторять раз в месяц.
4. Очень хорошо помогают вечерние обертывания ног. Очень просто – надеть пару мокрых носок, а поверх сухие шерстяные носки. На время обертывания лечь и тепло укрыться. Время 0,5 – 1 час. Этот метод практически универсален – подходит для лечения многих заболеваний. Метод из арсенала Себастьяна Кнейпа, основателя гидротерапии.
5. При закупорке вен необходимо регулярно принимать лечебные ванны. Особенно эффективны ванны из веток дуба, каштана, ивы. Для приготовления лечебной ванны надо взять по 300 г. веток дуба, каштана и ивы, положить их в эмалированное ведро, залить холодной водой, довести до кипения и кипятить 30 минут. Затем добавить по 200 г. трав сушеницы топяной, череды, ромашки и зверобоя. Настоять в течение ночи. Отдельно отварить или распарить 3 буханки ржаного хлеба и влить отвар в ванну. Ванны принимать ежедневно перед сном в течение 30–40 минут при температуре воды 38–43 градуса. Курс лечения — 20 дней, перерыв 5–10 дней, после чего курс лечения повторить.
6. Снимайте утомление и отеки ежевечерними водными процедурами с морской солью (если ее нет, возьмите обычную поваренную). Налейте теплую (38°C) воду в ванну до середины икр, растворите 1-2 столовые ложки соли и побродите в искусственном "море" 5-10 минут. Чередуйте солевые "омовения" ног с ванночками из трав.
7. Добавьте в воду 5-10 капель эвкалиптового масла либо настой, приготовленный по такому рецепту:
   Смешайте по 4 столовые ложки листьев перечной мяты и цветков ромашки либо бузины или такое же количество листьев шалфея и тысячелистника. Залейте сбор 2 л. крутого кипятка в эмалированном тазике, нагревайте 15-20 минут на медленном огне, процедите и добавьте в ванну.
8. Тем же способом можете приготовить настои крапивы, подорожника, мать-и-мачехи, мяты, череды, бузины, липового цвета (взятых по отдельности или поровну) - они отлично помогают избавиться от усталости.
9. Смешайте поровну цветы ромашки, листья сенны, крапивы и подорожника. Заварите столовую ложку растительного сырья стаканом кипятка в керамическом чайнике, настаивайте 15 минут, процедите и вылейте в воду для ванночки.
10. Можно приготовить ванночки со смесью коры ивы белой и дуба, цветками календулы лекарственной, цветками или плодами каштана конского.
11. Кэтрин Кватрочи, натуропат из Калифорнии, рекомендует воспользоваться особым сбором: чайная ложка ягод можжевельника (он уменьшает боль), по 2 столовые ложки мяты, душицы, цветов и листьев лаванды (свежих или сушеных) - эти травы снимают напряжение. Насыпьте сбор в мешочек из плотной ткани и опустите в горячую ванну. Полежите в теплой воде 10-15 минут.

ingigerda,

замечательная тема! спасибо за рецепты. У меня склонность к варикозу, передалась по наследству. Надеюсь, я найду для себя много полезного здесь.

Варикозное расширение вен

Здоровье - такая замечательная штука: сколько вложишь, столько получишь.

Рецепты

***3 средних яблока помыть холодной водой, положить в эмалированную кастрюлю. Залить литром крутого кипятка, закрыть крышкой и укутать одеялом. Пусть настаивается 3 часа. Затем яблоки растолочь (деревянной толкушей) и полученный настой процедить.

Принимать ежедневно утром (натощак) и перед сном по 50 г

Этой порции хватит на 5 - 6 дней. Потом сделайте новый настой. Так делать до тех пор, пока варикоз не пройдет совсем.

Первые положительные признаки лечения: укрепление нервов, улучшение сна и аппетита.

***Дважды в день растирать ноги смесью воды и яблочного уксуса. Смесь: 2 ч.л. яблочного уксуса на стакан воды.

Уксус должен быть именно яблочный. Сейчас продают обычный уксус под названием "яблочный" (в уксусную эссенцию добавляют ароматизатор). Будьте внимательны: смотрите на состав. Яблочный уксус по своим характеристикам очень ценное средство лечения и профилактики многих болезней.

***250 гр. очищенного чеснока натереть на мелкой тёрке или пропустить через мясорубку и залить 350 гр. жидкого мёда, тщательно перемешать и настоять в течение недели. Принимать по столовой ложке 3 раза в день за 40 мин. до еды в течение 2 - 3 месяцев.

***Смешать горсть толчёной свежей горькой полыни с 0.5 л простокваши, нанести смесь на марлю и приложить к месту, где вены наиболее сильно выражены. Ноги положить на небольшую подушку и прикрыть полиэтиленом. Через 30 минут снять.

***100 гр. молотого мускатного ореха, залить 0,5 л. водки настоять 10 дней, ежедневно встряхивая, отфильтровать и принимать по 20 капель 3 раза в день за 30 мин. до еды. Выпить одну бутылку, сделать перерыв 7 - 10 дней и так до полного излечения. Это одно из самых сильных средств, дающих хороший результат при лечении варикоза и тромбофлебитов.

***Отвар коры белой ивы (ветла, ракита). 2 ст. ложки коры залить 2 стаканами горячей воды, довести до кипения и кипятить 15 минут на слабом огне. Применять для ножных ванн (до колена) при болях в ногах.