Весенняя_Ласточка, 24 приближается)) как РІС‹ там!? 

Привет)) 

РЇ очень рада Р·Р° тебя, Р·Р° вас РЅР°РґРµСЋСЃСЊ доходишь Рё РІСЃС‘ Сѓ вас будет РѕРє!!! 

Удачи вам, легких родов

...появляйся хоть иногда))

Как РІС‹ там!? РіРґРµ то потерялись...

Лена, ау)) 

Вау!!! Круто!!! ...постучался)))))

У меня жена брата двойню носила и тоже теряла вес!!! Родила крепеньких, здоровеньких и что не мало важно - не маленьких девочек! Так что едят детки в утробе нормально, даже с потерей веса))) Не переживайте

Какое это чудо, детки РІ животике Р±РµСЂРµРіРёС‚Рµ себя! 

На море это класс! ..особенно в августе, когда уже здесь холодновато и дождики))

Сегодня экватор - ровно 20 неделек мы с ынулей одно целое . Ровно в 16 неделек мальчик впервые постучался в этот мир через мой живот . А я между тем почему-то продолжаю терять вес. Уже ушли бока и ненавистные складки на спине почти разгладились, за это время потеряла 4,3 кг. Муж беспокоится, что я не кормлю сына , но мальчик растет и развивается нормально. Решили ехать на море в августе, потому что в следующем году скорее всего не поедем.

Ласточка моя))) как ты там дорогая!!!!?????? Ау!!!!!!!!

Мальчик - это хорошо))) Мальчик СЌ то сила!!! 

мамина опора и защита

Поздравляем

Лена, привет!!! РЇ очень рада, что Сѓ вас РІСЃС‘ хорошо))) 

То, что не поправилась это круто, молодец. Налегай на овощи-фрукты - вкусовые предпочтения мамы закладывают у ребенка отношение к еде... ну , так говорят! поэтому не переедай и ходить легче будет

РњРЅРµ очень нравятся имена: Ангелинка(Лина), Злата.... Рё простые имена  РўР°РЅСЏ, Катя, Юлявыбирать РёРјСЏ это приятное дело!

Vita-, привет. Вот как раз заглянула сюда, чтоб написать немножко.

�так, вчера было ровно 14 неделек нашей мышке. Две недели назад была на первом скрининге (бог ты мой, чего сейчас только нет!!! ; 12 лет назад такого слова и в помине не было). Все у нас отлично, ттт, биохимия в норме, по УЗ� мы на 4 дня взрослее . Но пол не сказали, поэтому продолжаем с мужем и детьми упорно спорить и выбирать женские имена . За это время я нисколечко не поправилась, а даже наоборот скинула 2 кг 300 г. Но это пока, я думаю. С ужасом жду время, когда все-таки вес поползет вверх .

Токсикоз меня также, как и первые 2 беременности, не посещает, чему я рада. Пристрастия вкусовые, мне кажется, тоже не изменились кардинально, ем все также. Единственное, на фрукты стала налягать, но это скорее сезонная потребность - надоело за зиму мясо и овощи. Одна маленькая неприятная пикантность (пардон) - очень тяжело стала ходить в клозет. Пью кефир литрами и закусываю черносливом .

Весь первый триместр практически не отпускал тонус, но сейчас все нормально.

Лена, привет)) как дела!?

...

Весенняя_Ласточка пишет 22.04.2016 в 22:03 (ссылка):

Леночка позравляю!!!! под новый год будет чудесный подарочек!!!

РЈС…С… ты!!! поздравляю!!!  РѕС‡РµРЅСЊ рада тебя)) Р·Р° вас)))

берегите себя, хольте Рё лелейте)) 

Всем, кто заглядывает, привет. Vita-, тебе  . Сбылась мечта - нам уже 7 неделек Рё 3 РґРЅСЏ . Естественно, произошло это чудо совсем неожиданно. РќР° отмене гормональных. РќРѕ врач говорила, что зачать можно будет РІ следующем цикле,так как яичники спали. РќРѕ РІРёРґРёРјРѕ случилась РїРѕР·РґРЅСЏСЏ овуляция Рё РІРѕС‚ ... РџРѕ питанию конечно РІСЃРµ беспорядочно, токсикоз меня опять миновал, как Рё первые 2 раза. Поэтому РёР· еды РјС‹ ничем РЅРµ брезгуем СЃ мышкой (почему то РјС‹ уверены, что будет девочка). Р’РѕС‚ такие Сѓ нас дела. РќРѕ РІРѕС‚ что странно: РїРѕРєР° СЏ РЅРµ набрала РЅРё грамма. Р�ли просто весы меня жалеют

ай яй яй!!

Давай бросай это гиблое дело))

Vita-, жру

Рё РіРґРµ!? РіРґРµ РѕРЅР°!?

Лена, у тебя сообщение в личке)))

Весной такое состояние бывает... хотя оно не зависимо от времени года бывает... Но весной видимо для того, чтобы уже навсегда расстаться с зимой и холодами в душе... надеюсь, что у тебя это быстро пройдет))

Зарядочка лечит от такого депресняка! Движение включает хорошее настроение

Приветики . Вес вчера был 77,7 кг.

Что-то в последнее время самочувствие не айс, все время хочу спать и плакать, видно авитоминоз и депрессия весенняя . Спорт забросила что-то, может сегодня будет желание, посмотрю.

Меню такое:

Завтрак - овсянка, отварная стручковая фасоль, 2 перепелиных яйца, кофе с молоком, сыр

Ланч - апельсин

Обед - борщ, хлеб

Полдник - творог, зеленый чай, чернослив

Ужин - рыба речная запеченная, квашная капуста

77 - красивая циферка)))

а всё настойчивость, терпение, тренировки и прав. питание))

Приветик

Vita- пишет 18.02.2016 в 12:56 (ссылка):

Треньки всего по 30 минуток, вес в понедельник был 77 кг. Я сейчас взвешиваюсь раз в неделю.

�так, меню на сегодня:

Завтрак - овсянка, салат из овощей с маслом и брынзой, кофе с молоком и конфитюром

Ланч - кусок наполеона, кусок пирога с курицей и грибами, чай зеленый (а планировался банан , но ДР у коллеги, она всю эту вкусноту и приперла)

Р’СЃРµ

Тренировка, валик и массаж

Респект))) РўР°Рє держать.

А трени у тебя сколько по времени? Вес какой?

Питание просто отличнейшее!

Доброе утро .

Вчера не было сил написать меню, вот оно (17.02.2016):

Vita- пишет 17.02.2016 в 21:59 (ссылка):

А я и не хвастаю . Вот так хочется весны, и этих ароматных овощей с грядки, ммм... Но приходится пока есть из магазина, выбираю поароматней какие, вкусняха

Меню сегодня:

Завтрак - овсянка, салат из овощей с брынзой и маслом, кофе с молоком и конфитюром

Ланч - банан

Обед - щи с кислой капустой, хлеб

Полдник - йогурт натуральный, зеленый чай, чернослив

Ужин - куриные сердечки, отварная стручковая фасоль, 3 перепелиных яйца

Тренировка, валик и массаж

ой ой ой... овощами она наслаждается)) и не хвастай!

Может я тоже завтра буду. вот.

Vita-, это я тебе завидовать должна. Котлету она жует . Но не завидую - не хочу котлету, наслаждаюсь овощами

РѕР№ какая ты умничка))) СЏ тебе завииидую.....  Рё жую котлету....!