|
|
 |
|
Tusia25
Diet-Баллов: 886
Сообщений: 17
16.6.2012 17:53
|
рост - 164, вес - 75 кг.
сейчас - 73 кг.
цель 1 - 68 кг
цель 2 - 60 кг
дальше видно будет))
|
Cathrin
Diet-Баллов: 4271
Сообщений: 9
12.8.2009 10:12
|
greenfairy большое спасибо!!! |
greenfairy
Diet-Баллов: 32284
Сообщений: 1237
Город: как город
14.7.2009 12:03
|
засахаривается любой мед, это нормально, т.к. мед по сути является перенасыщенным раствором сахара. И постепенно сахар кристаллизуется и оседает на дно.
Калорийность у засахаренного и жидкого меда одинаковая. Но то часть, которая засахарилась, более тяжелая, так что есть риск слопать больше граммов, а вместе с ними и калорий.
рост 163 см
вес 53
Не худею. Просто живу.
|
starch-olga
Diet-Баллов: 46782
Сообщений: 5108
Город: Москва
4.6.2009 15:59
|
Сегодня устроила разгруз и перед сном побалую себя ложечкой меда с теплой водой
Кирюшка 104см и 16кг.Катя 112см и 15кг. Машуня 182см и 67кг.
Постепенно иду к весу 64кг. (40 лет)
Здесь я бываю... Заходите :)
/community/post.php?topic_id=11003
|
Myx0
Diet-Баллов: 17950
Сообщений: 395
10.5.2009 14:06
|
Как давно я не ела мед... В марте за раз спорола ложек 15, с тех пор больше не хочется, перебесилась на много лет вперед |
Cathrin
Diet-Баллов: 4271
Сообщений: 9
3.5.2009 17:25
|
Всем привет!!!!
А у меня такой вопрос: мед более засахаренныи и менее засахаренный сильно отличаются по калориям??? |
appletree_murder
Diet-Баллов: 1495
Сообщений: 96
10.11.2008 22:01
|
ну, в меня тоже пихали, но я была девочкой с эксцентричным характером - тарелка с супом могла полететь в стену  со временем перестали... |
Снежинка-1
Diet-Баллов: 23496
Сообщений: 2104
10.11.2008 17:05
|
Да, это здорово, есть без хлеба.Я мальнекая ела без хлеба-меня заставляли с хлебом-потом привыкла, а ща без хлеба не наедаюсь :(((. вот зачем в нас маленьких все пихают??? не ела-не надо. |
appletree_murder
Diet-Баллов: 1495
Сообщений: 96
10.11.2008 16:52
|
ну я вообще не люблю ни чай ни кофе с сахаром и сливками.
а еще хлеб не очень люблю и никогда не имела привычки закусывать еду хлебом.
это немного спасает. |
Снежинка-1
Diet-Баллов: 23496
Сообщений: 2104
10.11.2008 14:18
|
Орехи и сухофрукты тоже люблю.Чтобы много не есть лучше покупать по немногу. Сухофрукты в мал.пачках продают по 50 гр. а мед-наверно в охотку съела-если будет дома стоять постоянно много его не съешь.Я с медом чай пью-вместо сахара.
|
appletree_murder
Diet-Баллов: 1495
Сообщений: 96
9.11.2008 23:11
|
начитавшись хороших отзывов про мед и сухофрукты, купила себе сначала полкило сухофруктов на неделю.. в результате все полкило слопала за два дня.
сегодня купила 300г меда, чтобы на завтрак с творогом и морковкой мешать..
но мой не евший день сладостей организм (впрочем нет, моя никчемная сила воли), да кто бы то ни было, Я слопала все 300г. |
amaria
Diet-Баллов: 32337
Сообщений: 2780
Город: Москва
9.11.2008 0:28
|
Я больше давать боюсь, у моей мамы аллергия на мед (заработала ее когда очень увлекалась медом)
Маша... 40 лет
было 85,5 - 03.09.2012
80 - 20.10.2012
75 - 02.12.2013
70 - 13.05.2013
сейчас опять 72
/community/post.php?topic_id=36698
|
Paprika
Diet-Баллов: 14179
Сообщений: 2959
Город: Город N
8.11.2008 22:37
Эксперт-любитель по мотивации и психологии
|
чайная ложка - это же так мало
|
amaria
Diet-Баллов: 32337
Сообщений: 2780
Город: Москва
8.11.2008 22:36
|
Нет, мы его едим по чайной ложки, но каждый день. Дети даже не засыпают, зовут медовую фею
Маша... 40 лет
было 85,5 - 03.09.2012
80 - 20.10.2012
75 - 02.12.2013
70 - 13.05.2013
сейчас опять 72
/community/post.php?topic_id=36698
|
amaria
Diet-Баллов: 32337
Сообщений: 2780
Город: Москва
8.11.2008 22:31
|
Мы всей семьей "подсели" на мед три года назад зимой в Красной поляне. Мои дети любили творог с вареньем, а там, на отдыхе мы купили каштановый мед - и все теперь варенье уже можно не варить, его никто (кроме разве мужа) не ест. В прошлом году осенью на ярмарке меда купили 4 кг меда - он закончился уже в апреле.
Маша... 40 лет
было 85,5 - 03.09.2012
80 - 20.10.2012
75 - 02.12.2013
70 - 13.05.2013
сейчас опять 72
/community/post.php?topic_id=36698
|
Paprika
Diet-Баллов: 14179
Сообщений: 2959
Город: Город N
2.11.2008 18:40
Эксперт-любитель по мотивации и психологии
|
Боже мой, а чуть ли не каждый день и по 100 грамм!!!
|
Loki-Lomki
Diet-Баллов: 90652
Сообщений: 36507
Город: Москва
2.11.2008 9:55
Эксперт-любитель
по диетам и питанию(что это такое?)
|
Вот статья про медМед, несомненно, полезнее сахара, но он все-таки простой углевод и усваивается в организме точно так же, как и другие простые углеводы. То есть быстро. То есть много его есть не надо.
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602
|
alonka
Diet-Баллов: 50864
Сообщений: 1213
2.11.2008 9:48
|
Пишут, что с утра лучше мёд не есть тем , кто худеет.
Было 84кг-----73кг
Сейчас 78КГ,к 10сентября 73кг
Не ругая, а любя себя,освобождаюсь от лишних кг. Алла я .
Рост 164 см
|
LalaSun
Diet-Баллов: 7638
Сообщений: 108
31.10.2008 4:21
|
Да мед вообще полезен! Много его, конечно, нельзя, но натощак утром ложечку и потом с чаем ложечку - это всего 20 грамм + жажда сладкого уменьшилась + здоровье поправилось =)
|
Kristilana
Diet-Баллов: 13710
Сообщений: 877
Город: Riga
30.10.2008 9:46
|
Это смотря сколько мёда есть.
Мёд, конечно лучше чем сахао, но он то же очень калоориен.
Всё хорошо в разумных приделах.
Главное не забывай его в планировщик вносить, что бы не вылезать за рамки.
Лена, 27 лет, рост 160.
90-78,1-...-60(идеал - 55)
Если ты ещё не похудела, значит тебе не надоело быть толстой!
id=41214
|
Paprika
Diet-Баллов: 14179
Сообщений: 2959
Город: Город N
30.10.2008 9:40
Эксперт-любитель по мотивации и психологии
|
Я ужасная сладкоежка, но ввиду того, что из-за моей любви к сладкому на теле стали образовываться неаппетитные килограмы, пришлось перейти на мёд.
Интересно, а от меда не поправляются?
|
