Описание:
Для тех, у кого И.М.Т. показывает как "Здоровый", но Вы видите себя в более низком весе, чувствуете себя дискомфортно в своём весе, несмотря на то, что и так стройны.
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха
1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм)
2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм)
1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)