Похудение идет с "переменным успехом" - меняются бутеры на пирожки и обратно. Жутко ноет зуб - надо бы к зубному, но так неохото. Сегодня я почти молодец. И по КК все в норме, тока вот калорий не добрала. И с ТА позанималась. Пучком все. Еще нужно бы поухаживать за собой.
Напиток с геркулесом, какао и корицей (Lapundrik)
3 ст.л. овсяных хлопьев
80 мл воды
250 мл молока
1 ст.л. сахара (ну или по желанию)
2 ст.л. какао-порошка (можно и Несквик)
корица и мускатный орех на кончике ножа