Сегодня первый день моего похудения.. хотя в какой раз уже первый)
ладно не будем о печальном. с сегодняшнего дня я буду стараться изменить или хотя бы скорректировать свой образ жизни)
в первую очередь я пообщела себе более серьезно относиться к своему питанию. продумывать завтрак обед и ужин.
нужно начинать заниматься хоть немного спортом. в прошлом году часто ходила в бассейн в этом совсем не успеваю из за графика работы и учебы. но все равно буду стараться находить время хотя бы для разминки и парочки упражнений.
Итак, на сегодня мои размеры очень плачевны но все же) рост 170, вес 128..)
