Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт NuclearWinter

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< Отчет за 20 ноября 2011 21-ое ноября 2011   11:12  >
Вес встал... В принципе я не первый раз худею, знаю, что так бывает, а все равно как-то настроение в минус....
Насчет объемов не знаю, детеныш куда-то схапал сантиметр, надо сегодня купить , измериться.
Прихожу к выводу ,что лучше не взвешиваться каждый день, во избежание расстройства.
Схомячила 1357 ккал, 159 углеводов (явно много),44 жиров (хорошо),77 белков (мало). По водному режиму тоже облажалась слегка...Надо заставлять себя больше пить.
Зато пешком очень много гуляла, часа два, что хорошо и полезно.
Ладно ,будем ждать отвесов, не все сразу.

 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
чай с молоком по-казахски
чай (черный), молоко 3,2% жирности, вода.
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2013 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика