Вес встал... В принципе я не первый раз худею, знаю, что так бывает, а все равно как-то настроение в минус....
Насчет объемов не знаю, детеныш куда-то схапал сантиметр, надо сегодня купить , измериться.
Прихожу к выводу ,что лучше не взвешиваться каждый день, во избежание расстройства.
Схомячила 1357 ккал, 159 углеводов (явно много),44 жиров (хорошо),77 белков (мало). По водному режиму тоже облажалась слегка...Надо заставлять себя больше пить.
Зато пешком очень много гуляла, часа два, что хорошо и полезно.
Ладно ,будем ждать отвесов, не все сразу.
|