Главная
Обо Мне
Питание
Фитнес
Задачи
Отчёты
Блог
Контроль Веса
Настройки
Диет-баллы
Помощь
Это один из постов блога, который ведёт
fkbcf_
Посмотреть всю ленту целиком.
<
.
24-ое декабря 2011 12:00
>
когда масса тела на 15—50 % выше нормы - 60—70 г белка (70% животных), 50—60 г жира (30—35 % растительные), 100 г углеводов, 1100—1200 ккал.
если больше 50 % - белки — 40—50 г, жиры — 30—40 г, углеводы — 50—60 г, 600— 700 ккал.
+
Оставить комментарий
Напоминаем тебе, что в блогах и на форумах портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.
Добавить комментарий
Имя:
Пароль:
Стань участником проекта!
500 000 человек уже с нами.
Опрос: тема следующего вебинара
Группа поддержки платных услуг
Ругайте нас!
В помощь новичкам.
"Диета Онлайн" вконтакте и одноклассниках.
Все обновлённые темы.
Свежие сообщения
обновить
Леди уверенно к цели.(ура -20)фото13,19,24,29
1448
Глаголька на этот раз точно вернулась! фото стр.33,30,27,25
1376
Признать свою проблему и рассказывать о ней изо дня в ден. Это надо мне!
4756
Цена дисциплины не так велика, как боль сожалений. От 62 кг к 50 кг
1399
Спотыкаюсь,но иду к цели ! От 76 к 60.
196
127247 дорога длиной в лето))
3177
Иду к своей цели! Фото стр. 26
1132
75 сбросила, живу по принципу- похудела сама, помоги ближнему
12848
Лара - улыбнись, и все получится! ))))))))
7039
Антонина.Начинаю с новых целей.стр.65(фото3,13,27,42,44,46,56)
2645
С Бегом по жизни
4351
ЛИЧНЫЕ СТРАНИЧКИ дневничка LidiyaRu
2101
Ларискин - счастливая звезда))))
1980
2000 ккал и Fatloss1
52
Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры
Капуста тушеная
1. Капуста белокочанная (650.0 грамм) 2. Лук репчатый (90.0 грамм) 3. Овощи: Морковь, свежая (125.0 грамм) 4. Томатная паста (консервы) (50.0 грамм) 5. Масло подсолнечное (30.0 грамм)
emelann
На правах рекламы
Главная
|
О Нас
|
Условия Использования
|
Контакты
|
Рекламодателям
| Партнёрам |
Правообладателям
© 2009 — 2013 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.