иду по графику. утром гречка и антрекот. правда, съела еще два средних помидора соленых. перекусила кофе и 20 гр шоколада. пообедала оливье и макароны. потом яблоко. уже выпила 3 чашки с водой. сейчас будет грейпфрут.
из движения пока только мытье полов на кухне и пылесосила ковер в зале. орбитрек грустит в спальне. пока не до движа. также перенесла массаж - постоянно какие-то разъезды, расходы в разные стороны. уже праздники закончатся. ну, как минимум рождество, а потом пойдем уже. хочу и сыну сделать на спину массаж, шею.
убеждаю себя в том, что есть я не хочу на самом деле. и я ведь не хочу! но начала смотреть тут на сайте рецепты и мои рецепторы вкусовые начали огорчатся. я бросила это дело, написав свои два рецепта - оливье и майонез. сама его делаю вполне успешно. нет там консервантов, красителей и яичных порошков. все натуральное и даже соль морская. кстати, год назад пересадила семью только на морскую соль. как-то и поваренную теперь и есть не хочется... она вечно грязная такая продается, осадок после нее ужасный.
но с морской солью другие проблемы :) она очень соленая и я вечно не могу подстроится, чтобы не пересолить :))))
вечерочком съем салатик из пекинской капустки с хлебушком. или с хлебцами сокрее всего, потому как муж не успеет до 18 часов приехать и привезти мне бородинский хлеб. вот так.
