Все идет неплохо. Только вот меня беспокоят большие разрывы между приемом пищи. Вчера получилось уж очень много: больше 6 часов(!).Поэтому я позволила себе в 21.00 выпить немного (250г) ряженки. Легла около 01.00,поэтому ничего страшного,за 4 часа она успела перевариться.
Сегодня.
Завтрак 2 бутерброда с маслом,вар.колбасой и батоном (никак ржаной не могу найти(),чай с пол-ложки сахара.
Обед куриный фарш с горошком 190г.(доела наконец),зел.чай
Перекус был чай с мал.кусочком твикса (грамм 20)
Ужин (планирую) обездиренный творого с ряженкой и киви. Вчера я была без ужина,пропустила (спала),вот сегодня я и поем эту вкусняшку.
Взвесилась с утра,хотя должна была завтра.У меня отвесик в 1.200.Круто.Хотя все равно контрольные замеры и взвешивания будут завтра!