Я все еще на системе. правда вчера был небольшой срывчик. Весь день ела как обычно по системе, а вот вечером надо было мне съесть пару кусочков картошечки в мундирах,обжареной на раст.масле!Да еще и в начале девятого вечера!Вот болда-ивановна,до утра мне было никак недотерпеть.
Ну ничего, зато я теперь довольная и счастливая. Продолжаю дальше.Хотела уже бросить т.к. вес двигается ОЧЕНЬ медленно вниз. Но я как представлю,что буду слоном опять (а диеты я не хочу, т.к.это все временно и потом все возвращается снова,да еще и с +)и желание отпадает.К тому же, я уже привыкаю жить без жареного, если сильно хочется, то стараюсь утром это поесть. Если хочу сладкого, то тоже стараюсь до 12.00 или максимум до 14.00 Мне очень тяжело вечерами т.к. вечером у меня праздник, я отдыхаю от работы, смотрю любимые фильмы, а иногда и друзья приходят и получается собантуйчик)И как отказаться от вкусных "вредностей" незнаю.Отучаю себя от пива, пью вино сухое красное. Конечно,это не мое.Но что делать?Только так и идти к своей цели,стиснув зубы!Глядишь, и прывычки изменяться.Хотя,иногда и когда ОЧЕНЬ хочеться, то можно чуть-чуть.
Замеры буду делать в пятницу или в субботу.Надеюсь,что там будет - (хоть маааленький)