Сегодня две недели с того момента как я села на эту систему питания. Отвес за это время - 700 г. на сегоднешний день.Хотя я должна была взвеситься, но не получилось. Взвешусь завтра и объмерю свои формочки).Надеюсь там хоть какие сдвиги. До моей 1-ой цели осталось две недели и я боюсь невложиться.Дело в том, что 9 февраля у нас с мужем будет 5 лет со дня свадьбы, а 13 февраля будет 6 лет как мы вместе. А я все еще не в форме!!! Вот подумываю,может на диету сесть какую,знаю,плохо,плохо,плохо, но результат нужен!!!!
Ладно,не буду торопиться, попробую все же на этом питании, нравиться мне эта система,я начинаю привыкать.Надо как-то умудриться не есть после 18.00 А то я лопаю в 18.30, а то и в 19.00 (так получается из-за раблоты) и потом хочу результатов! Наивная!!!Я уже думаю, что хорошо было бы достичь 60 кг!, а не 58. А то уж очень плохо уходят.После первой недели я была счастлива -1.200,но потом 500 г.вернулось,незнаю,я не очень собльдала в выходные,может отсюда?Или то,что в туалет по большому перестала ходить 3-4 дня?Незнаю, но вот если чего то сильно захотеть, но этого надо добиваться!И я добьюсь!
Да, еще один плюс этого питания (для меня конкретно!) это то, что у меня появилась мотивация вставать пораньше с утра. Раньше я с трудом вставала, но сейчас...Встаю рано в 06.00 или в 06.15 и кушаю то,что хочу.Это сильная мотивация.Вот вчера,все ели жареную куриную грудку в кляре с макаронами, а я твор.запеканку системну.И я,когда готовила эту грудку, ничего не пробовала. Я знала, что завтра с утра, встану пораньше пожарю себе картошки и съем эту грудку (не целиком конечно,кусочек).Вот она,мотивация!!!Да, и я стала все успевать с утра, умыться, привести себя в порядок, покушить плотненько, детей разбудить и одеть,машину прогреть,в сад их отвести и т.д.С тем условием, что я работаю с 08.00 утра.Вот!!!